saghyanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
17.31 km
1:35:18 05:30 p/km Normál futás |
1
6.19 km
35:43 05:46 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.18 km
55:23 05:26 p/km Normál futás |
5
10.33 km
1:00:16 05:50 p/km Normál futás |
44. hét
44.01 km
4:06:40 |
|
6
10.9 km
1:05:00 05:58 p/km Normál futás |
7
9.4 km
52:05 05:32 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
5.9 km
33:50 05:44 p/km Normál futás |
11
|
12
|
45. hét
26.2 km
2:30:55 |
|
13
10.9 km
1:04:56 05:57 p/km Normál futás |
14
9.18 km
52:02 05:40 p/km Normál futás |
15
|
16
11.56 km
1:06:05 05:43 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
11.29 km
1:05:50 05:50 p/km Normál futás |
46. hét
42.93 km
4:08:53 |
|
20
|
21
15.01 km
1:30:16 06:01 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
11.34 km
1:06:41 05:53 p/km Normál futás |
26
6.03 km
35:11 05:50 p/km Normál futás |
47. hét
32.38 km
3:12:08 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 128.21 km | 12:23:18 |
15.01 km |
1:30:16 |
| Összesen | 13 | 128.21 km | 12:23:18 |
15.01 km | 1:30:16 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
203 | 2024.1 km | 197:47:01 |
18.18 km |
1:47:35 |
| Összesen | 203 | 2024.1 km | 197:47:01 |
18.180 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
