Edzéseim - 2023 - Edzésonline

saghyanita edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 12.53 km 1:15:21 06:01 p/km Normál futás	27 Futás 10.85 km 1:05:33 06:02 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.79 km 1:03:45 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 6.08 km 36:02 05:56 p/km Normál futás	1 Futás 5.85 km 33:42 05:46 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 46.1 km 4:34:23
2	3 Futás 11.35 km 1:04:13 05:39 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.07 km 1:04:02 05:47 p/km Normál futás	6 Futás 5.84 km 32:58 05:39 p/km Normál futás	7 Futás 6.61 km 38:34 05:50 p/km Normál futás	8	40. hét 4 futás 34.87 km 3:19:47
9 Futás 10.82 km 1:03:25 05:52 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 8.22 km 46:02 05:36 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.14 km 1:12:55 06:00 p/km Normál futás	15	41. hét 3 futás 31.18 km 3:02:22
16 Futás 10.45 km 1:02:39 06:00 p/km Normál futás	17 Futás 10.85 km 1:04:00 05:54 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 13.02 km 1:12:52 05:36 p/km Normál futás	22 Futás 11.32 km 1:06:45 05:54 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 45.64 km 4:26:16
23	24 Futás 5.86 km 34:30 05:53 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.65 km 35:52 05:24 p/km Normál futás	27 Futás 10.14 km 57:22 05:39 p/km Normál futás	28 Futás 9.52 km 52:23 05:30 p/km Normál futás	29	43. hét 4 futás 32.17 km 3:00:07
30	31 Futás 17.31 km 1:35:18 05:30 p/km Normál futás	1 Futás 6.19 km 35:43 05:46 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 10.18 km 55:23 05:26 p/km Normál futás	5 Futás 10.33 km 1:00:16 05:50 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 44.01 km 4:06:40

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	167.02 km	15:57:32	17.31 km	1:35:18
Összesen	17	167.02 km	15:57:32	17.31 km	1:35:18

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2024.1 km	197:47:01	18.18 km	1:47:35
Összesen	203	2024.1 km	197:47:01	18.180 km	1:47:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés