Edzéseim - 2023 - Edzésonline

rvik edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 2.73 km 18:20 06:43 p/km Normál futás Futás 2.29 km 15:13 06:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.03 km 41:32 06:53 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.28 km 35:59 08:24 p/km Normál futás	6	7	18. hét 4 futás 15.33 km 1:51:04
8 Futás 4.61 km 36:17 07:52 p/km Normál futás	9 Futás 4.56 km 32:38 07:09 p/km Normál futás	10 Egyéb 36:17 Edzés	11	12	13 Futás 5.01 km 34:33 06:54 p/km Normál futás	14	19. hét 3 futás 14.18 km 1:43:28 1 egyéb 4.61 km 0:36:17
15	16 Egyéb 31:54 Edzés	17 Futás 4.18 km 33:38 08:03 p/km Normál futás	18 Egyéb 33:38 Edzés	19 Futás 5.1 km 34:01 06:40 p/km Normál futás	20 Futás 5.01 km 35:27 07:05 p/km Normál futás	21	20. hét 2 egyéb 4.18 km 1:05:32 3 futás 14.29 km 1:43:06
22 Egyéb 34:01 Edzés	23	24 Futás 4.3 km 34:45 08:05 p/km Normál futás	25 Futás 5.06 km 33:56 06:42 p/km Normál futás	26 Futás 4.34 km 34:17 07:54 p/km Normál futás	27	28	21. hét 1 egyéb 5.1 km 0:34:01 3 futás 13.7 km 1:42:58
29 Futás 4.29 km 35:26 08:16 p/km Normál futás	30	31 Futás 5.34 km 35:18 06:37 p/km Normál futás	1 Futás 4.23 km 33:58 08:02 p/km Normál futás	2 Futás 4.23 km 28:15 06:41 p/km Normál futás	3 Futás 5.53 km 37:08 06:43 p/km Normál futás	4	22. hét 5 futás 23.62 km 2:50:05

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	67.13 km	8:11:20	6.03 km	0:41:32
Egyéb	4	-	2:15:50	-	0:36:17
Összesen	19	81.02 km	10:27:10	6.03 km	0:41:32

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	776.04 km	95:56:01	8.24 km	0:56:00
Bringázás	4	47.95 km	2:21:48	12.14 km	0:37:39
Erősport	1	0 kg	0:36:47	0 kg	0:36:47
Egyéb	39	-	24:22:12	-	1:30:07
Összesen	210	994.98 km	123:16:48	34.860 km	1:30:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés