HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
4.84 km
36:11 07:29 p/km Normál futás |
30
|
1
4.61 km
34:17 07:26 p/km Normál futás |
39. hét
9.45 km
1:10:28 |
2
|
3
5.59 km
39:15 07:01 p/km Normál futás |
4
|
5
5.87 km
36:37 06:14 p/km Normál futás |
6
|
7
5.97 km
44:49 07:30 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
17.43 km
2:00:41 |
9
|
10
6.15 km
43:30 07:04 p/km Normál futás |
11
|
12
2.66 km
18:41 07:01 p/km Normál futás
2.62 km
37:42 14:23 p/km Normál futás |
13
|
14
1.19 km
06:20 05:19 p/km Normál futás
3.64 km
25:33 07:01 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
16.26 km
2:11:46 |
16
|
17
5.4 km
39:02 07:14 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
25:33 Edzés
4.16 km
35:51 08:37 p/km Normál futás |
22
|
42. hét
9.56 km
1:14:53
3.64 km
0:25:33 |
23
2.33 km
33:05 14:12 p/km Normál futás
2.63 km
20:30 07:48 p/km Normál futás |
24
|
25
4.13 km
34:39 08:23 p/km Normál futás |
26
|
27
4.32 km
35:29 08:13 p/km Normál futás |
28
|
29
5.51 km
39:57 07:15 p/km Normál futás |
43. hét
18.92 km
2:43:40 |
30
|
31
|
1
|
2
4.04 km
33:23 08:16 p/km Normál futás |
3
|
4
54:14 Edzés |
5
4.49 km
37:11 08:17 p/km Normál futás |
44. hét
8.53 km
1:10:34
0:54:14
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 66.78 km | 8:45:17 |
6.15 km |
0:44:49 |
Egyéb
|
1 | - | 0:25:33 |
- | 0:25:33 |
Összesen | 17 | 70.42 km | 9:10:50 |
6.15 km | 0:44:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
166 | 776.04 km | 95:56:01 |
8.24 km |
0:56:00 |
Bringázás
|
4 | 47.95 km | 2:21:48 |
12.14 km |
0:37:39 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:36:47 |
0 kg |
0:36:47 |
Egyéb
|
39 | - | 24:22:12 |
- | 1:30:07 |
Összesen | 210 | 994.98 km | 123:16:48 |
34.860 km | 1:30:07 |