Edzéseim - 2024 - Edzésonline

rvik edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Egyéb 10:16 Edzés	3	4	5 Futás 4.98 km 38:27 07:43 p/km Normál futás	6	7	1. hét 1 egyéb 1.17 km 0:10:16 1 futás 4.98 km 0:38:27
8 Futás 5.08 km 37:31 07:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 4.13 km 35:04 08:29 p/km Normál futás	11 Futás 2.08 km 15:56 07:40 p/km Normál futás Futás 1.54 km 09:32 06:11 p/km Normál futás	12 Egyéb 15:56 Edzés	13	14	2. hét 4 futás 12.83 km 1:38:03 1 egyéb 2.08 km 0:15:56
15	16	17	18 Futás 6.1 km 46:23 07:36 p/km Normál futás	19 Futás 4.67 km 36:14 07:46 p/km Normál futás	20 Futás 5.57 km 40:37 07:18 p/km Normál futás	21 Futás 5.2 km 43:47 08:25 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 21.54 km 2:47:01
22	23 Futás 5.48 km 40:03 07:19 p/km Normál futás	24 Futás 4.42 km 37:00 08:22 p/km Normál futás	25 Futás 4.8 km 32:52 06:51 p/km Normál futás	26 Futás 5.84 km 38:20 06:34 p/km Normál futás	27 Futás 5.47 km 38:56 07:07 p/km Normál futás	28 Futás 5.53 km 40:30 07:19 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 31.54 km 3:47:41
29	30 Futás 5.29 km 38:32 07:17 p/km Normál futás	31 Futás 4.13 km 35:02 08:29 p/km Normál futás	1 Futás 5.78 km 54:23 09:25 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 38:56 Edzés	4 Egyéb 31:23 Edzés	5. hét 3 futás 15.2 km 2:07:57 2 egyéb 5.47 km 1:10:19

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	80.31 km	10:04:46	6.1 km	0:46:23
Egyéb	2	-	0:26:12	-	0:15:56
Összesen	19	83.56 km	10:30:58	6.1 km	0:46:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	425.66 km	65:00:45	6.54 km	11:21:43
Egyéb	20	-	10:25:22	-	0:42:05
Összesen	109	496.23 km	75:26:07	6.540 km	11:21:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés