HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
12.43 km
1:24:18 06:47 p/km Normál futás |
4
|
5
16.73 km
1:35:56 05:44 p/km Normál futás |
6
|
7
11.78 km
1:25:38 07:16 p/km Normál futás |
44. hét
40.94 km
4:25:52 |
8
|
9
20.19 km
2:00:22 05:58 p/km Normál futás |
10
12.74 km
1:13:52 05:48 p/km Normál futás |
11
|
12
16.84 km
1:29:06 05:17 p/km Normál futás |
13
21.22 km
1:39:01 04:40 p/km Normál futás |
14
13.23 km
1:23:54 06:20 p/km Normál futás |
45. hét
84.22 km
7:46:15 |
15
|
16
|
17
13.99 km
1:25:43 06:08 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
33.33 km
3:04:25 05:32 p/km Normál futás |
21
10.38 km
1:08:55 06:38 p/km Normál futás |
46. hét
57.7 km
5:39:03 |
22
10.11 km
1:03:59 06:20 p/km Normál futás |
23
6.03 km
34:10 05:40 p/km Normál futás |
24
15.56 km
1:39:03 06:22 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
7.6 km
46:44 06:09 p/km Normál futás |
28
11.36 km
1:15:28 06:39 p/km Normál futás |
47. hét
50.66 km
5:19:24 |
29
|
30
|
1
14.05 km
1:31:52 06:32 p/km Normál futás |
2
|
3
20.81 km
1:59:05 05:43 p/km Normál futás |
4
|
5
14.63 km
1:32:52 06:21 p/km Normál futás |
48. hét
49.49 km
5:03:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 233.52 km | 23:10:34 |
33.33 km |
3:04:25 |
Összesen | 16 | 233.52 km | 23:10:34 |
33.33 km | 3:04:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
157 | 2630.55 km | 281:19:50 |
53.5 km |
7:54:39 |
Úszás
|
1 | 0.1 km | 0:00:06 |
0.1 km |
0:00:06 |
Bringázás
|
1 | 6.56 km | 0:24:18 |
6.56 km |
0:24:18 |
Túra
|
6 | 101.73 km | 25:10:31 |
24.57 km |
5:16:28 |
Egyéb
|
15 | - | 53:01:32 |
- | 38:01:13 |
Összesen | 180 | 2793 km | 359:56:17 |
53.500 km | 38:01:13 |