Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retializ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.01 km 30:47 06:09 p/km Normál futás	28 Túra 8.11 km 1:40:57 12:27 p/km Séta	29 Futás 5.01 km 31:46 06:20 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 12.52 km 1:14:02 05:55 p/km Normál futás	2 Futás 5.33 km 27:25 05:09 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 27.87 km 2:44:00 1 túra 8.11 km 1:40:57
3 Túra 12.6 km 3:51:54 18:24 p/km Séta	4 Futás 4.33 km 25:00 05:46 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.6 km 45:28 05:59 p/km Normál futás	7 Bringázás 22.08 km 1:05:34 02:58 p/km Normál tekerés	8 Futás 5.02 km 29:42 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9.19 km 29:11 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 8.83 km 21:45 02:28 p/km Normál tekerés	9 Futás 18.57 km 1:58:59 06:24 p/km Normál futás	23. hét 1 túra 12.6 km 3:51:54 4 futás 35.52 km 3:39:09 3 bringázás 40.1 km 1:56:30
10	11 Túra 2.77 km 40:58 14:47 p/km Séta Futás 7.73 km 42:05 05:27 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.14 km 40:17 06:34 p/km Normál futás	14 Futás 6.38 km 38:06 05:58 p/km Normál futás	15 Futás 12.66 km 1:17:58 06:10 p/km Normál futás Bringázás 18.44 km 57:33 03:07 p/km Normál tekerés	16 Futás 8.64 km 56:57 06:35 p/km Normál futás	24. hét 1 túra 2.77 km 0:40:58 5 futás 41.55 km 4:15:23 1 bringázás 18.44 km 0:57:33
17	18	19 Futás 4.62 km 27:37 05:59 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 12.69 km 1:32:23 07:17 p/km Normál futás	23 Futás 5.76 km 31:58 05:33 p/km Normál futás	25. hét 3 futás 23.07 km 2:31:58
24	25 Futás 5.01 km 30:41 06:07 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.1 km 28:24 05:34 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.74 km 48:34 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 5.69 km 34:17 06:02 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 23.54 km 2:21:56

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	141.53 km	14:29:53	18.57 km	1:58:59
Bringázás	4	58.54 km	2:54:03	22.08 km	1:05:34
Túra	2	15.37 km	4:32:52	12.6 km	3:51:54
Összesen	24	215.44 km	21:56:48	22.08 km	3:51:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1323.19 km	145:45:56	30.01 km	3:58:33
Bringázás	21	582.2 km	26:36:14	56.92 km	2:26:54
Túra	15	74.53 km	18:21:58	12.6 km	3:51:54
Jóga	10	-	5:41:59	-	0:52:22
Egyéb	7	-	2:50:28	-	0:31:45
Összesen	228	1990.98 km	199:16:35	56.920 km	3:58:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés