Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retializ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.71 km 1:07:23 06:17 p/km Normál futás	28	29 Futás 5 km 29:37 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 3.97 km 37:23 09:25 p/km Normál futás	2 Futás 8.16 km 1:00:47 07:27 p/km Normál futás	3 Futás 17.01 km 1:59:07 07:00 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 44.85 km 5:14:17
4 Egyéb 27:04 Edzés	5 Futás 10.28 km 1:01:48 06:01 p/km Normál futás	6 Futás 4.05 km 24:13 05:59 p/km Normál futás	7	8 Futás 29.71 km 3:58:33 08:02 p/km Normál futás	9	10	10. hét 1 egyéb 1.61 km 0:27:04 3 futás 44.04 km 5:24:34
11 Futás 8.09 km 49:06 06:04 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 6.01 km 35:25 05:54 p/km Normál futás Túra 5.55 km 1:15:18 13:34 p/km Séta Jóga 37:13 Jógázás	16 Futás 5.01 km 26:59 05:23 p/km Normál futás	17 Futás 5.01 km 29:21 05:51 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 24.12 km 2:20:51 1 túra 5.55 km 1:15:18 1 jóga 0:37:13
18	19 Futás 5.53 km 34:04 06:10 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 20.01 km 2:27:38 07:23 p/km Normál futás	24	12. hét 2 futás 25.54 km 3:01:42
25 Futás 7.01 km 39:33 05:39 p/km Normál futás	26 Futás 9.82 km 1:06:42 06:48 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 30.01 km 3:14:04 06:28 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.41 km 35:16 05:30 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 53.25 km 5:35:35

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	176.09 km	19:59:59	30.01 km	3:58:33
Túra	1	5.55 km	1:15:18	5.55 km	1:15:18
Jóga	1	-	0:37:13	-	0:37:13
Egyéb	1	-	0:27:04	-	0:27:04
Összesen	19	183.25 km	22:19:34	30.01 km	3:58:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1323.19 km	145:45:56	30.01 km	3:58:33
Bringázás	21	582.2 km	26:36:14	56.92 km	2:26:54
Túra	15	74.53 km	18:21:58	12.6 km	3:51:54
Jóga	10	-	5:41:59	-	0:52:22
Egyéb	7	-	2:50:28	-	0:31:45
Összesen	228	1990.98 km	199:16:35	56.920 km	3:58:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés