Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retializ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.01 km 1:02:48 06:16 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.01 km 1:01:19 06:08 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.48 km 1:23:14 07:57 p/km Normál futás	3 Jóga 37:08 Jógázás	4 Futás 6.73 km 42:45 06:21 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 37.23 km 4:10:06 1 jóga 0:37:08
5 Futás 9.01 km 55:35 06:10 p/km Normál futás	6	7 Futás 18.22 km 1:54:01 06:15 p/km Normál futás Futás 18.22 km 1:54:01 06:15 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.04 km 36:39 06:04 p/km Normál futás	10 Futás 6.01 km 38:23 06:23 p/km Normál futás Jóga 32:38 Jógázás	11	6. hét 5 futás 57.5 km 5:58:39 1 jóga 0:32:38
12 Futás 7.55 km 44:35 05:54 p/km Normál futás	13 Futás 10 km 1:01:09 06:07 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.18 km 57:13 07:58 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.05 km 37:10 06:09 p/km Normál futás	18 Futás 10.79 km 1:08:11 06:19 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 41.57 km 4:28:18
19	20 Futás 8.7 km 48:28 05:34 p/km Normál futás	21 Futás 4.3 km 24:38 05:44 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.2 km 41:40 06:43 p/km Normál futás	24 Futás 13.89 km 1:21:57 05:54 p/km Normál futás	25 Futás 5 km 32:59 06:36 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 38.09 km 3:49:42
26	27 Futás 10.71 km 1:07:23 06:17 p/km Normál futás	28	29 Futás 5 km 29:37 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 3.97 km 37:23 09:25 p/km Normál futás	2 Futás 8.16 km 1:00:47 07:27 p/km Normál futás	3 Futás 17.01 km 1:59:07 07:00 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 44.85 km 5:14:17

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	170.08 km	17:59:38	18.22 km	1:54:01
Jóga	2	-	1:09:46	-	0:37:08
Összesen	21	170.08 km	19:09:24	18.22 km	1:54:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	930.46 km	103:37:44	30.01 km	3:58:33
Bringázás	10	226.22 km	10:59:38	41.03 km	2:05:15
Túra	7	45.47 km	11:35:41	12.6 km	3:51:54
Jóga	10	-	5:41:59	-	0:52:22
Egyéb	3	-	1:04:24	-	0:28:32
Összesen	136	1212.35 km	132:59:26	41.030 km	3:58:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés