HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
|
23
45.76 km
5:23:00 07:04 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
45.76 km
5:23:00 |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 45.76 km | 5:23:00 |
45.76 km |
5:23:00 |
Összesen | 1 | 45.76 km | 5:23:00 |
45.76 km | 5:23:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 1791.06 km | 170:14:00 |
211.77 km |
18:01:00 |
Összesen | 15 | 1791.06 km | 170:14:00 |
211.770 km | 18:01:00 |