pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
12.16 km
1:04:28 05:18 p/km Laza futás |
31
|
1
18 km
1:33:30 05:12 p/km Résztáv |
2
14.29 km
1:20:07 05:36 p/km Laza futás |
3
|
4
27.79 km
2:15:23 04:52 p/km Tempó futás |
5
18.14 km
1:33:02 05:08 p/km Normál futás |
5. hét
90.38 km
7:46:30 |
|
6
|
7
20.31 km
1:42:09 05:02 p/km Résztáv |
8
16.79 km
1:31:50 05:28 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
28.08 km
2:10:36 04:39 p/km Tempó futás |
12
18.1 km
1:36:26 05:20 p/km Laza futás |
6. hét
83.28 km
7:01:01 |
|
13
|
14
20.5 km
1:40:46 04:55 p/km Résztáv |
15
17.17 km
1:30:30 05:16 p/km Laza futás |
16
|
17
9.02 km
46:41 05:11 p/km Laza futás |
18
28.15 km
2:08:11 04:33 p/km Tempó futás |
19
17.32 km
1:28:47 05:08 p/km Normál futás |
7. hét
92.16 km
7:34:55 |
|
20
10.47 km
55:57 05:21 p/km Laza futás |
21
|
22
20.48 km
1:41:42 04:58 p/km Résztáv |
23
10.27 km
55:18 05:23 p/km Laza futás |
24
|
25
28.09 km
2:11:19 04:40 p/km Tempó futás |
26
16.36 km
1:26:07 05:16 p/km Laza futás |
8. hét
85.67 km
7:10:23 |
|
27
|
28
18.35 km
1:30:13 04:55 p/km Résztáv |
1
|
2
15.81 km
1:15:51 04:48 p/km picsaszaggató |
3
|
4
25.2 km
1:59:37 04:45 p/km Tempó futás |
5
11.39 km
1:00:04 05:16 p/km Laza futás |
9. hét
70.75 km
5:45:45 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 357.68 km | 29:58:34 |
28.15 km |
2:15:23 |
| Összesen | 19 | 357.68 km | 29:58:34 |
28.15 km | 2:15:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.2 km |
3:07:44 |
| Összesen | 207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.200 km | 3:07:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
