Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 50.05 km 1:23:21 01:40 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 30.79 km 1:11:21 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 36.73 km 1:18:45 02:09 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 50.63 km 1:32:13 01:49 p/km Normál tekerés	2	3	26. hét 4 bringázás 168.2 km 5:25:40
4 Bringázás 59.89 km 1:53:03 01:53 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 37.12 km 1:10:39 01:54 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 63.17 km 2:00:45 01:55 p/km Normál tekerés	9	10	27. hét 3 bringázás 160.18 km 5:04:27
11	12	13	14 Futás 3.5 km 22:59 06:34 p/km Normál futás Bringázás 41.76 km 1:14:21 01:47 p/km Normál tekerés	15 Futás 3.52 km 20:11 05:44 p/km Normál futás	16 Bringázás 81.33 km 2:37:09 01:56 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 80.02 km 2:16:24 01:42 p/km Normál tekerés	28. hét 2 futás 7.02 km 0:43:10 3 bringázás 203.11 km 6:07:54
18 Futás 4.32 km 25:04 05:48 p/km Normál futás	19 Futás 5.17 km 30:08 05:50 p/km Normál futás Bringázás 40.1 km 1:12:16 01:48 p/km Normál tekerés	20 Futás 5.23 km 29:51 05:42 p/km Normál futás	21 Bringázás 51.4 km 1:42:17 01:59 p/km Normál tekerés	22 Futás 6.61 km 38:13 05:47 p/km Normál futás	23 Bringázás 67.14 km 2:06:08 01:53 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 50.04 km 1:23:14 01:40 p/km Normál tekerés	29. hét 4 futás 21.33 km 2:03:16 4 bringázás 208.68 km 6:23:55
25 Futás 6.18 km 39:58 06:28 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.35 km 30:02 05:37 p/km Normál futás	28 Bringázás 70.99 km 1:53:21 01:36 p/km Normál tekerés	29 Futás 5.03 km 27:42 05:30 p/km Normál futás	30 Bringázás 90.28 km 2:35:08 01:43 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 50.03 km 1:38:47 01:58 p/km Normál tekerés	30. hét 3 futás 16.56 km 1:37:42 3 bringázás 211.3 km 6:07:16

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	44.91 km	4:24:08	6.61 km	0:39:58
Bringázás	14	833.9 km	25:15:45	90.28 km	2:37:09
Összesen	23	878.81 km	29:39:53	90.28 km	2:37:09

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1010.78 km	93:09:48	18.03 km	1:36:31
Úszás	8	4.92 km	3:06:51	2 km	0:50:00
Bringázás	165	8027.57 km	246:53:29	120.84 km	3:55:18
Egyéb	8	-	6:34:35	-	1:37:50
Összesen	304	9088.98 km	349:44:43	120.840 km	3:55:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés