potika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
24.33 km
57:56 02:23 p/km Normál futás |
31
10.15 km
58:28 05:46 p/km Normál futás |
1
31.62 km
1:13:18 02:19 p/km Normál futás |
2
|
3
16.01 km
1:36:58 06:03 p/km Normál futás
32.37 km
1:38:15 03:02 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
114.48 km
6:24:55 |
|
5
|
6
|
7
30.03 km
1:10:59 02:22 p/km Normál futás |
8
|
9
31.96 km
1:09:26 02:10 p/km Normál futás |
10
|
11
|
32. hét
61.99 km
2:20:25 |
|
12
|
13
58.8 km
1:59:06 02:02 p/km Normál futás |
14
|
15
10.06 km
1:00:14 05:59 p/km Normál futás
31.02 km
1:21:43 02:38 p/km Normál futás |
16
31.04 km
1:07:56 02:11 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
130.92 km
5:28:59 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
6.01 km
35:59 05:59 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
6.01 km
0:35:59 |
|
26
|
27
8.01 km
50:17 06:17 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
8.01 km
0:50:17 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 286.93 km | 13:44:11 |
58.8 km |
1:59:06 |
| Összesen | 11 | 286.93 km | 13:44:11 |
58.8 km | 1:59:06 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1831.85 km | 174:00:50 |
81.46 km |
8:57:16 |
|
Bringázás
|
2 | 78.08 km | 7:11:45 |
60.16 km |
6:26:58 |
| Összesen | 122 | 1909.93 km | 181:12:35 |
81.460 km | 8:57:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
