potika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.07 km
58:34 05:49 p/km Normál futás |
1
|
2
6.03 km
35:19 05:51 p/km Normál futás |
3
8.45 km
48:19 05:43 p/km Normál futás |
4
15.06 km
1:30:42 06:01 p/km Normál futás |
5
|
6
|
40. hét
39.61 km
3:52:54 |
|
7
12.01 km
1:09:06 05:45 p/km Normál futás |
8
|
9
17.23 km
1:40:36 05:50 p/km Normál futás |
10
15.39 km
1:30:18 05:52 p/km Normál futás |
11
8.08 km
45:59 05:41 p/km Normál futás |
12
|
13
|
41. hét
52.71 km
5:05:59 |
|
14
9.34 km
52:19 05:36 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
9.34 km
0:52:19 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 91.59 km | 8:52:38 |
17.23 km |
1:40:36 |
| Összesen | 8 | 91.59 km | 8:52:38 |
17.23 km | 1:40:36 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1831.85 km | 174:00:50 |
81.46 km |
8:57:16 |
|
Bringázás
|
2 | 78.08 km | 7:11:45 |
60.16 km |
6:26:58 |
| Összesen | 122 | 1909.93 km | 181:12:35 |
81.460 km | 8:57:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
