Edzéseim - 2022 - Edzésonline

polariss edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 53.44 km 1:42:16 01:55 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 38.84 km 1:14:28 01:55 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 46.92 km 1:28:44 01:53 p/km Normál tekerés	1	2	3 Bringázás 50.2 km 1:30:47 01:49 p/km Normál tekerés	26. hét 4 bringázás 189.4 km 5:56:15
4 Bringázás 49.11 km 1:30:50 01:51 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 36.9 km 1:11:52 01:57 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 49.59 km 1:28:18 01:47 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 54.6 km 1:45:01 01:55 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 48.32 km 1:31:19 01:53 p/km Normál tekerés	10	27. hét 5 bringázás 238.52 km 7:27:20
11 Futás 7.24 km 42:47 05:55 p/km Normál futás	12	13 Bringázás 49.75 km 1:32:25 01:51 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 50.14 km 1:29:55 01:48 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 53.59 km 1:37:54 01:50 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 30.22 km 1:24:28 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 29.63 km 1:16:08 02:34 p/km Normál tekerés	28. hét 1 futás 7.24 km 0:42:47 5 bringázás 213.33 km 7:20:50
18 Bringázás 48.17 km 1:27:56 01:50 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 49.65 km 1:28:42 01:47 p/km Normál tekerés	20	21	22 Bringázás 52.84 km 1:46:58 02:01 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 36.46 km 1:39:51 02:44 p/km Normál tekerés	24	29. hét 4 bringázás 187.12 km 6:23:27
25 Bringázás 202.8 km 9:58:25 02:57 p/km Normál tekerés	26	27	28 Bringázás 49.11 km 1:29:37 01:49 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 31.06 km 57:12 01:50 p/km Normál tekerés	30	31	30. hét 3 bringázás 282.97 km 12:25:14

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	7.24 km	0:42:47	7.24 km	0:42:47
Bringázás	18	972.14 km	35:07:38	202.8 km	9:58:25
Összesen	19	979.38 km	35:50:25	202.8 km	9:58:25

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	549.77 km	53:03:07	13.35 km	1:33:29
Bringázás	90	4084.64 km	135:00:56	202.8 km	9:58:25
Túra	6	42.53 km	10:35:23	20.22 km	5:27:30
Összesen	177	4676.94 km	198:39:26	202.800 km	9:58:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés