Edzéseim - 2020 - Edzésonline

polariss edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 8.1 km 45:19 05:36 p/km Normál futás	2 Futás 4.92 km 30:52 06:16 p/km Normál futás	3 Futás 7.79 km 44:44 05:45 p/km Normál futás	4	5	6 Bringázás 24.77 km 1:23:33 03:22 p/km Normál tekerés	49. hét 3 futás 20.81 km 2:00:55 1 bringázás 24.77 km 1:23:33
7 Bringázás 23.75 km 1:19:57 03:22 p/km Normál tekerés	8 Futás 10.08 km 57:06 05:40 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.07 km 56:22 05:36 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 0.97 km 05:18 05:28 p/km Normál futás Futás 8.67 km 47:43 05:30 p/km Normál futás	50. hét 1 bringázás 23.75 km 1:19:57 4 futás 29.79 km 2:46:29
14	15 Futás 10.34 km 55:24 05:21 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.12 km 56:18 05:34 p/km Normál futás	18	19	20	51. hét 2 futás 20.46 km 1:51:42
21 Futás 10.2 km 57:53 05:40 p/km Normál futás	22	23	24	25	26	27 Futás 7.22 km 46:49 06:29 p/km Normál futás Túra 5 km 1:08:44 13:45 p/km Séta	52. hét 2 futás 17.42 km 1:44:42 1 túra 5 km 1:08:44
28 Futás 8.08 km 48:09 05:58 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.17 km 47:35 05:49 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.28 km 59:28 05:47 p/km Normál futás	2 Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 7.2 km 46:08 06:24 p/km Normál futás	3 Túra 0 km 00:11 00:00 p/km Hegyi túra Túra 18.55 km 4:33:03 14:43 p/km Hegyi túra	53. hét 5 futás 33.73 km 3:21:20 2 túra 18.55 km 4:33:14

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	104.73 km	9:59:32	10.34 km	0:57:53
Bringázás	2	48.52 km	2:43:30	24.77 km	1:23:33
Túra	1	5 km	1:08:44	5 km	1:08:44
Összesen	16	158.25 km	13:51:46	24.77 km	1:23:33

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	381.96 km	37:23:22	11.19 km	1:31:59
Bringázás	154	5968.09 km	211:37:19	62.25 km	2:19:55
Túra	4	8.73 km	2:17:39	5 km	1:08:44
Egyéb	1	-	1:03:49	-	1:03:49
Összesen	211	6379.41 km	252:22:09	62.250 km	2:19:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés