Edzésnapló

31
10.55 km
2:37:49
14:58 p/km
1
3.1 km
58:08
18:45 p/km
2
3
10.87 km
54:29
05:01 p/km
4
10.37 km
1:37:03
09:22 p/km
5
6
10.42 km
58:34
05:37 p/km
44. hét
2 túra
13.65 km
3:35:57
3 futás
31.66 km
3:30:06
7
10.92 km
55:42
05:06 p/km
8
10.89 km
55:38
05:07 p/km
9
10.43 km
55:56
05:22 p/km
10
11
8.81 km
49:22
05:36 p/km
12
13
45. hét
4 futás
41.05 km
3:36:38
14
10.89 km
54:04
04:58 p/km
15
14.67 km
1:16:31
05:13 p/km
16
8.83 km
46:05
05:13 p/km
17
9.57 km
52:22
05:28 p/km
18
19
20
17.56 km
1:31:19
05:12 p/km
46. hét
5 futás
61.52 km
5:20:21
21
22
23
24
25
10.37 km
57:38
05:33 p/km
26
27
23.65 km
1:59:20
05:03 p/km
47. hét
2 futás
34.02 km
2:56:58
28
13.43 km
1:13:10
05:27 p/km
29
30
1
11.25 km
59:05
05:15 p/km
2
8.25 km
45:16
05:29 p/km
3
18.42 km
2:09:19
07:01 p/km
10.92 km
2:19:41
12:47 p/km
4
48. hét
4 futás
51.35 km
5:06:50
1 túra
10.92 km
2:19:41

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 181.68 km

16:37:13

23.65 km

1:59:20

Túra
1 3.1 km

0:58:08

3.1 km

0:58:08

Összesen 16 184.78 km

17:35:21

23.65 km

1:59:20

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
171 1983.14 km

185:37:38

42.29 km

3:47:30

Bringázás
6 175.16 km

14:38:50

64.15 km

5:35:22

Túra
20 328.62 km

37:01:54

196.71 km

3:20:46

Téli sport
3 157.52 km

10:02:37

58.32 km

3:40:24

Vizisport
5 117.39 km

18:58:54

50.05 km

8:35:13

Egyéb
1 -

0:00:13

-

0:00:13

Összesen 206 2761.83 km

266:20:06

196.710 km

8:35:13