Edzéseim - 2022 - Edzésonline

plnorbi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Futás 9.01 km 47:36 05:17 p/km Normál futás	52. hét 2 futás 19.02 km 1:42:51
3	4	5 Futás 9.02 km 48:00 05:19 p/km Normál futás	6 Bringázás 0 km 42:36 00:00 p/km Normál tekerés	7	8	9 Futás 8.25 km 54:30 06:36 p/km Normál futás	1. hét 2 futás 17.27 km 1:42:30 1 bringázás 0:42:36
10 Futás 5.01 km 26:34 05:18 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 0 km 43:12 00:00 p/km Normál tekerés	13 Futás 9.01 km 47:42 05:18 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 9.01 km 48:06 05:20 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 23.03 km 2:02:22 1 bringázás 0:43:12
17	18	19 Bringázás 0 km 41:07 00:00 p/km Normál tekerés Futás 1.01 km 06:19 06:15 p/km Normál futás Egyéb 18:07 Edzés	20 Futás 9.01 km 48:34 05:23 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 12.01 km 1:21:33 06:47 p/km Normál futás	3. hét 1 bringázás 0:41:07 3 futás 22.03 km 2:16:26 1 egyéb 0:18:07
24	25	26	27 Futás 9.01 km 50:36 05:37 p/km Normál futás	28	29	30	4. hét 1 futás 9.01 km 0:50:36
31 Futás 10.59 km 58:09 05:29 p/km Normál futás	1 Úszás 2 km 45:32 22:46 p/km Vegyes úszás	2	3 Futás 9.01 km 50:56 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 14.43 km 1:25:00 05:53 p/km Normál futás	5	6	5. hét 3 futás 34.03 km 3:14:05 1 Úszás 2 km 0:45:32

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	90.94 km	8:37:39	12.01 km	1:21:33
Bringázás	3	0 km	2:06:55	0 km	0:43:12
Egyéb	1	-	0:18:07	-	0:18:07
Összesen	15	90.94 km	11:02:41	12.01 km	1:21:33

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	101	885.84 km	83:32:13	42.5 km	4:31:16
Úszás	3	3.83 km	1:22:40	2 km	0:45:32
Bringázás	70	551.54 km	28:53:14	52.22 km	2:13:02
Túra	3	7.91 km	1:29:59	4.01 km	0:43:07
Egyéb	13	-	7:41:41	-	1:00:21
Összesen	190	1467.32 km	122:59:47	52.220 km	4:31:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés