HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
13.13 km
1:18:26 05:58 p/km Normál futás |
28
13.74 km
1:22:19 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
13.09 km
1:18:19 05:59 p/km Normál futás |
1
|
2
42.87 km
4:00:16 05:36 p/km Normál futás |
39. hét
82.83 km
7:59:20 |
3
|
4
10.18 km
1:07:24 06:37 p/km Normál futás |
5
10.75 km
1:07:08 06:15 p/km Normál futás |
6
|
7
10.78 km
1:05:57 06:07 p/km Normál futás |
8
13.09 km
1:17:14 05:54 p/km Normál futás |
9
13.14 km
1:17:24 05:53 p/km Normál futás |
40. hét
57.94 km
5:55:07 |
10
|
11
10.79 km
1:08:52 06:23 p/km Normál futás |
12
10.69 km
1:06:28 06:13 p/km Normál futás |
13
|
14
10.83 km
1:06:17 06:07 p/km Normál futás |
15
10.7 km
1:08:05 06:22 p/km Normál futás |
16
45.06 km
6:01:31 08:01 p/km Normál futás |
41. hét
88.07 km
10:31:13 |
17
|
18
|
19
8.26 km
55:47 06:45 p/km Normál futás |
20
|
21
10.18 km
1:07:30 06:38 p/km Normál futás |
22
13.31 km
1:20:02 06:01 p/km Normál futás |
23
11.38 km
1:13:07 06:26 p/km Normál futás |
42. hét
43.13 km
4:36:26 |
24
|
25
10.58 km
1:08:34 06:29 p/km Normál futás |
26
10.66 km
1:09:06 06:29 p/km Normál futás |
27
|
28
10.78 km
1:06:57 06:13 p/km Normál futás |
29
11.48 km
1:09:59 06:06 p/km Normál futás |
30
11.57 km
1:10:57 06:08 p/km Normál futás |
43. hét
55.07 km
5:45:33 |
31
11.3 km
1:14:23 06:35 p/km Normál futás |
1
11.54 km
1:12:08 06:15 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.67 km
1:06:29 06:14 p/km Normál futás |
5
11.38 km
1:10:18 06:11 p/km Normál futás |
6
11.42 km
1:12:01 06:18 p/km Normál futás |
44. hét
56.31 km
5:55:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 298.38 km | 32:02:58 |
45.06 km |
6:01:31 |
Összesen | 21 | 298.38 km | 32:02:58 |
45.06 km | 6:01:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
251 | 3342.44 km | 339:00:47 |
53.02 km |
7:45:28 |
Úszás
|
1 | 0 km | 0:00:00 |
0 km |
0:00:00 |
Bringázás
|
3 | 13.23 km | 1:24:51 |
7.79 km |
0:50:27 |
Túra
|
9 | 23.54 km | 7:53:08 |
4.09 km |
1:24:56 |
Összesen | 264 | 3379.21 km | 348:18:46 |
53.020 km | 7:45:28 |