| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.13 km | 0:27:50 |
4.13 km |
0:27:50 |
|
Bringázás
|
19 | 290.8 km | 17:58:00 |
19 km |
1:50:00 |
|
Labdajáték
|
34 | - | 61:20:00 |
- | 2:30:00 |
|
Erősport
|
18 | 17500 kg | 11:08:00 |
1000 kg |
0:45:00 |
| Összesen | 72 | 294.93 km
17500 kg |
90:53:50 |
19.000 km
1000.0 kg |
2:30:00 |