Edzéseim - 2026 - Edzésonline

parti edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	24	25 Bringázás 16 km 55:00 03:26 p/km Állóképesség javítás	26	27 Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	28 Bringázás 14.3 km 50:00 03:30 p/km Állóképesség javítás Erősport 1000 kg 45:00 Kettlebell	1	9. hét 2 labdajáték 3:30:00 2 bringázás 30.3 km 1:45:00 1 erősport 1000 kg 0:45:00
2 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	3 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Állóképesség javítás	4	5	6 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	7	8 Bringázás 16 km 58:00 03:38 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 2:30:00 Ping-pong	10. hét 3 labdajáték 6:30:00 2 bringázás 32 km 1:58:00
9 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	10 Erősport 1000 kg 38:00 Kettlebell	11	12	13 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	14	15 Labdajáték 2:30:00 Ping-pong	11. hét 3 labdajáték 6:15:00 1 erősport 1000 kg 0:38:00
16	17 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	18	19	20 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	21 Bringázás 6.7 km 25:00 03:44 p/km Állóképesség javítás Futás 4.13 km 27:50 06:44 p/km Terepfutás	22 Bringázás 16 km 55:00 03:26 p/km Állóképesség javítás	12. hét 2 labdajáték 4:00:00 2 bringázás 22.7 km 1:20:00 1 futás 4.13 km 0:27:50
23	24 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	25	26	27 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	28 Bringázás 16 km 51:00 03:11 p/km Állóképesség javítás	29 Bringázás 16 km 58:00 03:38 p/km Állóképesség javítás	13. hét 2 labdajáték 4:00:00 2 bringázás 32 km 1:49:00
30 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	31 Bringázás 19 km 1:50:00 05:47 p/km Állóképesség javítás	1	2	3 Bringázás 14.3 km 55:00 03:51 p/km Állóképesség javítás	4 Bringázás 19 km 1:00:00 03:09 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 40:00 Ping-pong return board	5 Bringázás 15.7 km 55:00 03:30 p/km Állóképesség javítás	14. hét 2 labdajáték 2:40:00 4 bringázás 68 km 4:40:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.13 km	0:27:50	4.13 km	0:27:50
Bringázás	7	105.7 km	6:57:00	19 km	1:50:00
Labdajáték	11	-	22:45:00	-	2:30:00
Erősport	1	1000 kg	0:38:00	1000 kg	0:38:00
Összesen	20	109.83 km 1000 kg	30:47:50	19 km 1000 kg	2:30:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.13 km	0:27:50	4.13 km	0:27:50
Bringázás	32	549.8 km	31:09:51	35 km	1:50:00
Labdajáték	52	-	96:50:00	-	2:30:00
Erősport	26	25500 kg	19:08:00	1000 kg	2:45:00
Összesen	111	553.93 km 25500 kg	147:35:41	35.000 km 1000.0 kg	2:45:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés