Edzéseim - 2026 - Edzésonline

parti edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	28	29 Erősport 1000 kg 35:00 Kettlebell	30 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	31	1 Labdajáték 2:30:00 Ping-pong	5. hét 3 labdajáték 6:30:00 1 erősport 1000 kg 0:35:00
2 Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	3	4 Erősport 1000 kg 40:00 Kettlebell	5 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Állóképesség javítás	6 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	7 Erősport 1000 kg 30:00 Kettlebell	8	6. hét 2 labdajáték 3:30:00 2 erősport 2000 kg 1:10:00 1 bringázás 16 km 1:00:00
9	10 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	11	12 Erősport 1000 kg 45:00 Kettlebell	13	14 Labdajáték 45:00 Ping-pong return board	15 Erősport 1000 kg 40:00 Kettlebell	7. hét 2 labdajáték 2:45:00 2 erősport 2000 kg 1:25:00
16	17 Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	18 Erősport 1000 kg 45:00 Kettlebell	19	20 Labdajáték 1:00:00 Ping-pong	21 Labdajáték 2:30:00 Ping-pong	22 Erősport 1000 kg 40:00 Kettlebell Bringázás 16 km 55:00 03:26 p/km Állóképesség javítás	8. hét 3 labdajáték 5:00:00 2 erősport 2000 kg 1:25:00 1 bringázás 16 km 0:55:00
23 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	24	25 Bringázás 16 km 55:00 03:26 p/km Állóképesség javítás	26	27 Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	28 Bringázás 14.3 km 50:00 03:30 p/km Állóképesség javítás Erősport 1000 kg 45:00 Kettlebell	1	9. hét 2 labdajáték 3:30:00 2 bringázás 30.3 km 1:45:00 1 erősport 1000 kg 0:45:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	4	62.3 km	3:40:00	16 km	1:00:00
Labdajáték	10	-	17:15:00	-	2:30:00
Erősport	7	7000 kg	4:45:00	1000 kg	0:45:00
Összesen	21	62.3 km 7000 kg	25:40:00	16 km 1000 kg	2:30:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.13 km	0:27:50	4.13 km	0:27:50
Bringázás	32	549.8 km	31:09:51	35 km	1:50:00
Labdajáték	52	-	96:50:00	-	2:30:00
Erősport	26	25500 kg	19:08:00	1000 kg	2:45:00
Összesen	111	553.93 km 25500 kg	147:35:41	35.000 km 1000.0 kg	2:45:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés