Edzéseim - 2025 - Edzésonline

parti edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	3	4	5 Labdajáték 1:00:00 Ping-pong	6 Bringázás 16 km 48:00 03:00 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	7 Bringázás 16 km 46:00 02:53 p/km Állóképesség javítás	49. hét 3 labdajáték 4:15:00 2 bringázás 32 km 1:34:00
8	9 Labdajáték 30:00 Ping-pong return board	10	11 Bringázás 16 km 1:02:00 03:53 p/km Állóképesség javítás	12 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	13 Bringázás 19.2 km 1:05:00 03:23 p/km Állóképesség javítás	14 Bringázás 16 km 1:02:00 03:53 p/km Állóképesség javítás	50. hét 2 labdajáték 2:15:00 3 bringázás 51.2 km 3:09:00
15	16 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	17	18 Bringázás 22.4 km 1:28:00 03:56 p/km Állóképesség javítás	19 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	20	21 Bringázás 16 km 58:00 03:38 p/km Állóképesség javítás	51. hét 2 labdajáték 3:45:00 2 bringázás 38.4 km 2:26:00
22 Erősport 1000 kg 25:00 Kettlebell	23 Bringázás 31.2 km 1:52:00 03:35 p/km Állóképesség javítás	24	25 Bringázás 16 km 57:00 03:34 p/km Állóképesség javítás	26 Labdajáték 40:00 Ping-pong return board	27	28 Bringázás 16 km 1:00:00 03:45 p/km Állóképesség javítás	52. hét 1 erősport 1000 kg 0:25:00 3 bringázás 63.2 km 3:49:00 1 labdajáték 0:40:00
29 Erősport 1000 kg 40:00 Kettlebell	30 Bringázás 20.77 km 1:37:00 04:40 p/km Állóképesség javítás	31 Labdajáték 40:00 Ping-pong return board	1 Erősport 1000 kg 45:00 Kettlebell	2 Bringázás 16 km 52:00 03:15 p/km Állóképesség javítás	3 Bringázás 16.4 km 1:04:00 03:54 p/km Állóképesség javítás	4 Labdajáték 40:00 Ping-pong return board	1. hét 2 erősport 2000 kg 1:25:00 3 bringázás 53.17 km 3:33:00 2 labdajáték 1:20:00

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	11	205.57 km	12:35:00	31.2 km	1:52:00
Labdajáték	9	-	11:35:00	-	2:00:00
Erősport	2	2000 kg	1:05:00	1000 kg	0:40:00
Összesen	22	205.57 km 2000 kg	25:15:00	31.2 km 1000 kg	2:00:00

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	12.81 km	1:17:38	4.5 km	0:27:00
Bringázás	139	2881.38 km	149:41:30	42 km	2:14:35
Túra	1	4.5 km	0:45:00	4.5 km	0:45:00
Csapatsport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Labdajáték	111	-	201:26:00	-	3:30:00
Erősport	8	8000 kg	5:05:00	1000 kg	0:45:00
Összesen	263	2898.69 km 8000 kg	359:15:08	42.000 km 1000.0 kg	3:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés