Edzéseim - 2025 - Edzésonline

parti edzésnaplója

Edzésnapló

2025 október

2025 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	29 Bringázás 16 km 47:22 02:58 p/km Állóképesség javítás	30	31 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	1 Bringázás 16.8 km 50:37 03:01 p/km Állóképesség javítás	2 Bringázás 16 km 42:00 02:38 p/km Állóképesség javítás	44. hét 2 labdajáték 3:45:00 3 bringázás 48.8 km 2:19:59
3	4 Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	5	6	7 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	8 Bringázás 16 km 46:00 02:53 p/km Állóképesség javítás	9 Bringázás 16 km 55:00 03:26 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 2:30:00 Ping-pong	45. hét 3 labdajáték 5:45:00 2 bringázás 32 km 1:41:00
10	11 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	12	13	14 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	15 Bringázás 16.5 km 53:00 03:13 p/km Állóképesség javítás	16 Bringázás 15.5 km 55:00 03:33 p/km Állóképesség javítás	46. hét 2 labdajáték 3:45:00 2 bringázás 32 km 1:48:00
17	18 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	19	20 Labdajáték 30:00 Ping-pong return board	21 Labdajáték 2:30:00 Ping-pong	22 Bringázás 16 km 46:00 02:53 p/km Állóképesség javítás	23 Bringázás 17 km 55:00 03:14 p/km Állóképesség javítás	47. hét 3 labdajáték 4:45:00 2 bringázás 33 km 1:41:00
24	25 Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	26 Bringázás 16 km 49:00 03:04 p/km Állóképesség javítás	27	28 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	29 Bringázás 16.2 km 52:00 03:13 p/km Állóképesség javítás	30 Labdajáték 20:30 Ping-pong Bringázás 15.5 km 1:02:00 04:00 p/km Állóképesség javítás	48. hét 3 labdajáték 3:50:30 3 bringázás 47.7 km 2:43:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	11	177.5 km	9:25:37	17 km	1:02:00
Labdajáték	11	-	18:05:30	-	2:30:00
Összesen	22	177.5 km	27:31:07	17 km	2:30:00

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	12.81 km	1:17:38	4.5 km	0:27:00
Bringázás	139	2881.38 km	149:41:30	42 km	2:14:35
Túra	1	4.5 km	0:45:00	4.5 km	0:45:00
Csapatsport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Labdajáték	111	-	201:26:00	-	3:30:00
Erősport	8	8000 kg	5:05:00	1000 kg	0:45:00
Összesen	263	2898.69 km 8000 kg	359:15:08	42.000 km 1000.0 kg	3:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés