parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
26.15 km
2:26:31 05:36 p/km Normál futás |
3
|
4
23.7 km
2:41:17 06:48 p/km Normál futás |
5
|
6
17.21 km
1:38:23 05:43 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
67.06 km
6:46:11 |
|
8
21.03 km
2:01:45 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
21.03 km
2:02:11 05:49 p/km Normál futás |
11
15.22 km
1:27:28 05:45 p/km Normál futás |
12
|
13
6.08 km
33:28 05:30 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
63.36 km
6:04:52 |
|
15
15.78 km
1:39:28 06:18 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
18.02 km
1:42:28 05:41 p/km Normál futás |
19
26.01 km
2:46:55 06:25 p/km Normál futás |
20
|
21
28.37 km
3:12:15 06:47 p/km Normál futás |
16. hét
88.18 km
9:21:06 |
|
22
|
23
21.02 km
2:03:37 05:53 p/km Normál futás |
24
|
25
23.81 km
2:26:08 06:08 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
20.76 km
2:10:51 06:18 p/km Normál futás |
17. hét
65.59 km
6:40:36 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.13 km
29:32 04:49 p/km Normál futás
14.66 km
1:17:17 05:16 p/km Normál futás |
18. hét
20.79 km
1:46:49 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 284.19 km | 28:52:45 |
28.37 km |
3:12:15 |
| Összesen | 14 | 284.19 km | 28:52:45 |
28.37 km | 3:12:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 1117.37 km | 115:49:39 |
28.37 km |
3:12:15 |
| Összesen | 63 | 1117.37 km | 115:49:39 |
28.370 km | 3:12:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
