parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
16.02 km
1:42:14 06:23 p/km Normál futás |
31
|
1
18.03 km
1:54:14 06:20 p/km Normál futás |
2
|
3
21.08 km
2:13:42 06:21 p/km Normál futás |
4
17.62 km
1:52:53 06:24 p/km Normál futás |
5. hét
72.75 km
7:43:03 |
|
5
18.01 km
2:00:46 06:42 p/km Normál futás |
6
15.23 km
1:38:12 06:27 p/km Normál futás |
7
17.02 km
1:43:38 06:05 p/km Normál futás |
8
17.43 km
1:54:49 06:35 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
67.69 km
7:17:25 |
|
12
|
13
|
14
18.16 km
1:39:34 05:29 p/km Normál futás |
15
14.38 km
1:33:18 06:29 p/km Normál futás |
16
18.4 km
1:53:47 06:11 p/km Normál futás |
17
|
18
|
7. hét
50.94 km
5:06:39 |
|
19
18.24 km
1:50:37 06:04 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
16.56 km
1:41:39 06:08 p/km Normál futás |
23
17.38 km
2:11:03 07:32 p/km Normál futás |
24
|
25
21.29 km
2:48:18 07:54 p/km Normál futás |
8. hét
73.47 km
8:31:37 |
|
26
|
27
14.22 km
1:43:37 07:17 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
14.22 km
1:43:37 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 263.05 km | 28:40:07 |
21.29 km |
2:48:18 |
| Összesen | 15 | 263.05 km | 28:40:07 |
21.29 km | 2:48:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 1117.37 km | 115:49:39 |
28.37 km |
3:12:15 |
| Összesen | 63 | 1117.37 km | 115:49:39 |
28.370 km | 3:12:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
