Edzéseim - 2021 - Edzésonline

p.attila edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.22 km 1:00:09 05:53 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.96 km 40:32 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 10.26 km 59:53 05:50 p/km Normál futás	2 Bringázás 2.69 km 07:17 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 54.25 km 2:57:29 03:16 p/km Normál tekerés	3 Futás 17.02 km 1:37:44 05:45 p/km Normál futás	4 Bringázás 60.97 km 2:00:44 01:59 p/km Normál tekerés	13. hét 4 futás 44.46 km 4:18:18 3 bringázás 117.91 km 5:05:30
5 Futás 10 km 57:09 05:43 p/km Normál futás	6	7	8	9	10 Futás 14.05 km 1:22:37 05:53 p/km Normál futás	11 Bringázás 102.95 km 4:46:34 02:47 p/km Normál tekerés	14. hét 2 futás 24.05 km 2:19:46 1 bringázás 102.95 km 4:46:34
12	13	14	15 Futás 5.99 km 36:10 06:02 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 66.13 km 3:19:45 03:01 p/km Normál tekerés	18 Futás 21.19 km 2:08:02 06:03 p/km Normál futás	15. hét 2 futás 27.18 km 2:44:12 1 bringázás 66.13 km 3:19:45
19	20 Futás 8.9 km 53:29 06:01 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.02 km 46:52 05:51 p/km Normál futás	23	24 Futás 20.06 km 1:58:38 05:55 p/km Normál futás	25 Bringázás 86.47 km 3:50:38 02:40 p/km Normál tekerés	16. hét 3 futás 36.98 km 3:38:59 1 bringázás 86.47 km 3:50:38
26	27	28	29 Futás 10.26 km 1:00:13 05:52 p/km Normál futás	30	1 Futás 18.03 km 1:49:22 06:04 p/km Normál futás Bringázás 73.5 km 3:23:01 02:46 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.01 km 53:58 05:23 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 38.3 km 3:43:33 1 bringázás 73.5 km 3:23:01

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	125.75 km	12:20:47	21.19 km	2:08:02
Bringázás	6	373.46 km	17:02:27	102.95 km	4:46:34
Összesen	16	499.21 km	29:23:14	102.95 km	4:46:34

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	1941.92 km	187:53:59	42.19 km	4:06:41
Úszás	10	21.15 km	8:13:14	2.5 km	1:00:59
Bringázás	45	2382.31 km	124:09:33	106.91 km	5:43:25
Túra	2	87.66 km	14:28:51	48.83 km	10:34:05
Összesen	210	4433.04 km	334:45:37	106.910 km	10:34:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés