Edzéseim - 2022 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 8.96 km 26:07 02:55 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.4 km 38:51 02:42 p/km Normál tekerés Úszás 2.19 km 1:11:55 32:50 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.54 km 25:04 02:56 p/km Normál tekerés Túra 2.97 km 1:11:36 24:06 p/km Séta	31 Bringázás 20.54 km 55:01 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 5.45 km 19:11 03:31 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.87 km 44:03 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 15.9 km 43:05 02:43 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 20.06 km 49:33 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 14.48 km 36:38 02:32 p/km Normál tekerés Túra 0.93 km 11:24 12:15 p/km Séta Túra 2.15 km 32:41 15:12 p/km Séta Bringázás 4.57 km 14:09 03:06 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 20.46 km 57:13 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 18.99 km 54:23 02:52 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 6.18 km 20:40 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 20.92 km 1:27:21 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 28:45 03:03 p/km Normál tekerés Túra 2.17 km 28:37 13:11 p/km Séta Túra 1.11 km 14:00 12:37 p/km Séta	35. hét 15 bringázás 203.76 km 10:00:04 1 Úszás 2.19 km 1:11:55 5 túra 9.33 km 2:38:18
5 Bringázás 15.46 km 41:20 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 1.12 km 12:40 11:19 p/km Normál tekerés Bringázás 15.15 km 38:33 02:33 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.46 km 37:06 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 16.98 km 46:49 02:45 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 21.45 km 57:13 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.46 km 37:12 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 16.18 km 39:37 02:27 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.17 km 32:54 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 14.51 km 37:04 02:33 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 15.13 km 43:30 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 14.32 km 37:10 02:36 p/km Normál tekerés Túra 0.93 km 11:33 12:25 p/km Séta Túra 1.93 km 23:44 12:18 p/km Séta	10 Bringázás 20.03 km 55:15 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 5.39 km 24:30 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 4.8 km 13:47 02:52 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 19.83 km 1:33:04 04:42 p/km Normál tekerés Bringázás 17.81 km 54:32 03:04 p/km Normál tekerés Túra 2.11 km 27:26 13:00 p/km Séta	36. hét 17 bringázás 241.25 km 11:42:16 3 túra 4.97 km 1:02:43
12 Túra 0.93 km 12:28 13:24 p/km Séta Bringázás 14.8 km 40:07 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 14.57 km 38:39 02:39 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 21.33 km 58:01 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 15.36 km 41:35 02:42 p/km Normál tekerés Túra 0.96 km 09:50 10:15 p/km Séta Bringázás 15.1 km 36:44 02:26 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 20.5 km 54:45 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.61 km 38:48 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 15.42 km 39:34 02:34 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 16.1 km 46:16 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 15.51 km 43:19 02:48 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 15.38 km 40:40 02:39 p/km Normál tekerés Túra 4.27 km 54:52 12:51 p/km Séta Bringázás 14.39 km 35:20 02:27 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 15.57 km 43:20 02:47 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 9.93 km 25:42 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 10.01 km 26:18 02:38 p/km Normál tekerés	37. hét 3 túra 6.16 km 1:17:10 15 bringázás 228.58 km 10:09:08
19 Bringázás 14.64 km 49:59 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 15.53 km 44:02 02:50 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.26 km 36:56 02:35 p/km Normál tekerés Túra 3.27 km 43:12 13:13 p/km Séta Túra 14.34 km 39:12 02:44 p/km Séta	21 Bringázás 21.21 km 56:28 02:40 p/km Normál tekerés Túra 1.55 km 18:30 11:56 p/km Séta Bringázás 16.09 km 44:35 02:46 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.31 km 39:19 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 16.76 km 50:57 03:02 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.19 km 37:23 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.83 km 37:05 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 20.26 km 57:32 02:50 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 5.17 km 19:31 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 18.07 km 48:36 02:41 p/km Normál tekerés Túra 2.99 km 1:17:13 25:49 p/km Séta	25 Bringázás 11.22 km 33:23 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 11.22 km 38:13 03:24 p/km Normál tekerés Túra 3.21 km 1:15:35 23:33 p/km Séta Bringázás 6.31 km 22:07 03:30 p/km Normál tekerés	38. hét 15 bringázás 214.07 km 10:16:06 5 túra 25.36 km 4:13:42
26 Bringázás 15.2 km 45:55 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 16.4 km 46:32 02:50 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 16.11 km 48:06 02:59 p/km Normál tekerés Túra 1.35 km 53:45 39:49 p/km Séta Bringázás 15.86 km 46:31 02:56 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.67 km 40:56 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 16.81 km 51:06 03:02 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.4 km 42:48 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 15.78 km 43:45 02:46 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 15.52 km 46:17 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 15.11 km 41:09 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 3.77 km 13:18 03:32 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 4.15 km 16:25 03:57 p/km Normál tekerés Túra 1.35 km 15:58 11:50 p/km Séta Túra 0.73 km 12:48 17:32 p/km Séta Futás 23.16 km 2:54:33 07:32 p/km Normál futás Túra 3.13 km 1:17:27 24:45 p/km Séta	2 Bringázás 20.3 km 58:02 02:52 p/km Normál tekerés Túra 2.92 km 1:09:01 23:38 p/km Séta	39. hét 13 bringázás 184.08 km 9:00:50 5 túra 9.48 km 3:48:59 1 futás 23.16 km 2:54:33

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	68	989.4 km	47:09:43	21.45 km	1:33:04
Túra	16	44.2 km	8:54:02	14.34 km	1:17:13
Összesen	84	1033.6 km	56:03:45	21.45 km	1:33:04

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	748.53 km	84:53:38	23.16 km	2:54:33
Úszás	19	22.08 km	5:42:54	2.4 km	1:11:55
Bringázás	683	10310.12 km	497:26:43	206.57 km	9:23:16
Túra	176	531.49 km	155:57:42	30.02 km	5:48:53
Görkori	3	12.22 km	1:21:34	7.03 km	1:01:56
Téli sport	6	223.79 km	18:27:16	58.7 km	6:14:03
Erősport	1	0 kg	0:15:39	0 kg	0:15:39
Összesen	962	11848.23 km	764:05:26	206.570 km	9:23:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés