Edzéseim - 2022 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 15.2 km 45:55 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 16.4 km 46:32 02:50 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 16.11 km 48:06 02:59 p/km Normál tekerés Túra 1.35 km 53:45 39:49 p/km Séta Bringázás 15.86 km 46:31 02:56 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.67 km 40:56 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 16.81 km 51:06 03:02 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.4 km 42:48 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 15.78 km 43:45 02:46 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 15.52 km 46:17 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 15.11 km 41:09 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 3.77 km 13:18 03:32 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 4.15 km 16:25 03:57 p/km Normál tekerés Túra 1.35 km 15:58 11:50 p/km Séta Túra 0.73 km 12:48 17:32 p/km Séta Futás 23.16 km 2:54:33 07:32 p/km Normál futás Túra 3.13 km 1:17:27 24:45 p/km Séta	2 Bringázás 20.3 km 58:02 02:52 p/km Normál tekerés Túra 2.92 km 1:09:01 23:38 p/km Séta	39. hét 13 bringázás 184.08 km 9:00:50 5 túra 9.48 km 3:48:59 1 futás 23.16 km 2:54:33
3 Bringázás 14.22 km 40:29 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.37 km 40:20 02:48 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.9 km 40:55 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 16.88 km 47:26 02:49 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 15.69 km 41:58 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 15.57 km 44:29 02:51 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 15.36 km 41:12 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 14.93 km 39:20 02:38 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 15.81 km 42:20 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 6.55 km 20:49 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 14.35 km 39:23 02:45 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 18.31 km 49:00 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.8 km 25:18 02:35 p/km Normál tekerés	9	40. hét 13 bringázás 186.74 km 8:32:59
10 Bringázás 18.88 km 54:10 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 34:56 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 15.13 km 38:49 02:34 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 15.65 km 43:33 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 15.05 km 39:20 02:37 p/km Normál tekerés	12 Futás 5.16 km 33:06 06:25 p/km Normál futás Bringázás 15.01 km 40:36 02:42 p/km Normál tekerés Túra 2.51 km 29:10 11:37 p/km Séta Bringázás 15.12 km 39:11 02:35 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 15.21 km 40:05 02:38 p/km Normál tekerés Túra 2.4 km 32:50 13:41 p/km Séta Bringázás 14.39 km 36:12 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 3.68 km 11:43 03:11 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 20.67 km 57:11 02:46 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 15.04 km 39:44 02:39 p/km Normál tekerés Túra 1.75 km 23:55 13:40 p/km Séta Túra 2.95 km 1:10:41 23:58 p/km Séta Bringázás 8.05 km 25:31 03:10 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 12.32 km 35:48 02:54 p/km Normál tekerés	41. hét 14 bringázás 198.4 km 8:56:49 1 futás 5.16 km 0:33:06 4 túra 9.61 km 2:36:36
17 Bringázás 15.07 km 39:41 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 15.11 km 39:34 02:37 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 15.01 km 41:51 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.42 km 39:14 02:43 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 15.61 km 43:17 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 14.65 km 40:22 02:45 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.88 km 38:54 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.57 km 39:09 02:41 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.24 km 37:49 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.35 km 36:31 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 4 km 13:54 03:29 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.35 km 32:42 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 2.09 km 06:17 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.08 km 19:20 03:48 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 19.77 km 1:04:15 03:15 p/km Normál tekerés Túra 3.19 km 1:12:37 22:46 p/km Séta Bringázás 11.68 km 32:32 02:47 p/km Normál tekerés Túra 1.9 km 16:30 08:41 p/km Séta	42. hét 16 bringázás 201.88 km 9:25:22 2 túra 5.09 km 1:29:07
24 Bringázás 14.94 km 39:28 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.35 km 37:58 02:39 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.09 km 36:18 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 15.17 km 39:10 02:35 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 14.89 km 39:32 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 15.01 km 39:31 02:38 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.21 km 35:55 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 15.15 km 39:54 02:38 p/km Normál tekerés	28 Görkori 1.02 km 04:56 04:50 p/km Laza korizás Görkori 4.17 km 14:42 03:32 p/km Laza korizás	29 Bringázás 19.4 km 52:33 02:43 p/km Normál tekerés	30	43. hét 9 bringázás 137.21 km 6:00:19 2 görkori 5.19 km 0:19:38
31 Bringázás 28.11 km 1:13:19 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 10.41 km 27:44 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.79 km 24:37 02:31 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 15.26 km 44:06 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 15.06 km 41:19 02:45 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.2 km 37:28 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 15.03 km 39:24 02:37 p/km Normál tekerés	4 Futás 5.02 km 33:23 06:39 p/km Normál futás Bringázás 14.31 km 38:54 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 14.36 km 38:59 02:43 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 21.2 km 1:11:05 03:21 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 10.23 km 31:12 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 9.91 km 26:50 02:42 p/km Normál tekerés	44. hét 12 bringázás 177.87 km 8:14:57 1 futás 5.02 km 0:33:23

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	28.32 km	3:27:39	23.16 km	2:54:33
Bringázás	57	796.99 km	36:15:36	28.11 km	1:13:19
Túra	10	22.83 km	7:00:57	3.19 km	1:17:27
Görkori	2	5.19 km	0:19:38	4.17 km	0:14:42
Összesen	71	853.33 km	47:03:50	28.11 km	2:54:33

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	748.53 km	84:53:38	23.16 km	2:54:33
Úszás	19	22.08 km	5:42:54	2.4 km	1:11:55
Bringázás	683	10310.12 km	497:26:43	206.57 km	9:23:16
Túra	176	531.49 km	155:57:42	30.02 km	5:48:53
Görkori	3	12.22 km	1:21:34	7.03 km	1:01:56
Téli sport	6	223.79 km	18:27:16	58.7 km	6:14:03
Erősport	1	0 kg	0:15:39	0 kg	0:15:39
Összesen	962	11848.23 km	764:05:26	206.570 km	9:23:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés