Edzésnapló

30
14.22 km
35:58
02:32 p/km
22.27 km
59:00
02:39 p/km
31
5.69 km
37:33
06:36 p/km
20.4 km
52:34
02:35 p/km
15.75 km
42:54
02:43 p/km
1
16.8 km
43:41
02:36 p/km
15.52 km
44:42
02:53 p/km
2
21.4 km
56:56
02:40 p/km
16.61 km
46:31
02:48 p/km
3
16.83 km
44:45
02:40 p/km
15.97 km
43:39
02:44 p/km
20.15 km
55:13
02:44 p/km
4
14.2 km
40:56
02:53 p/km
4.83 km
14:19
02:58 p/km
20.18 km
1:28:17
04:22 p/km
2.35 km
25:39
10:55 p/km
5
3.81 km
13:10
03:27 p/km
21.1 km
2:43:58
07:46 p/km
35. hét
15 bringázás
238.94 km
11:22:35
2 futás
26.79 km
3:21:31
1 Úszás
2.35 km
0:25:39
6
16.43 km
45:23
02:46 p/km
15.22 km
40:21
02:39 p/km
7
40.81 km
2:04:22
03:03 p/km
15.92 km
43:05
02:42 p/km
8
9.6 km
46:07
04:48 p/km
9
15.69 km
39:02
02:29 p/km
16 km
43:25
02:43 p/km
10
14.54 km
37:46
02:36 p/km
16.98 km
49:35
02:55 p/km
11
2.61 km
48:22
18:32 p/km
0.86 km
19:24
22:33 p/km
0.41 km
06:39
16:13 p/km
12
2.38 km
33:33
14:06 p/km
0.59 km
09:56
16:50 p/km
0.16 km
03:06
19:23 p/km
0.37 km
07:18
19:44 p/km
1.71 km
32:20
18:55 p/km
1.75 km
28:19
16:11 p/km
36. hét
8 bringázás
151.59 km
7:02:59
1 görkori
9.6 km
0:46:07
9 túra
10.84 km
3:08:57
13
15.49 km
40:59
02:39 p/km
20.63 km
53:55
02:37 p/km
14
15.53 km
40:50
02:38 p/km
15.93 km
39:47
02:30 p/km
15
15.5 km
40:46
02:38 p/km
2.86 km
10:09
03:33 p/km
17.63 km
49:02
02:47 p/km
16
21.34 km
57:43
02:42 p/km
15.74 km
41:46
02:39 p/km
15.5 km
40:25
02:36 p/km
17
14.99 km
45:10
03:01 p/km
18
19
37. hét
11 bringázás
171.14 km
7:40:32
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 21.1 km

2:43:58

21.1 km

2:43:58

Úszás
1 2.35 km

0:25:39

2.35 km

0:25:39

Bringázás
30 489.03 km

22:55:40

40.81 km

2:04:22

Túra
9 10.84 km

3:08:57

2.61 km

0:48:22

Görkori
1 9.6 km

0:46:07

9.6 km

0:46:07

Összesen 42 532.92 km

30:00:21

40.81 km

2:43:58

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
137 1156.02 km

140:26:12

21.18 km

10:03:43

Úszás
32 47.47 km

9:52:43

2.53 km

0:41:07

Bringázás
427 8614.97 km

416:40:52

204.66 km

9:39:06

Túra
17 33.07 km

9:01:34

5.05 km

1:37:33

Görkori
1 9.6 km

0:46:07

9.6 km

0:46:07

Erősport
1 0 kg

0:07:17

0 kg

0:07:17

Egyéb
6 -

4:16:17

-

0:58:31

Összesen 621 9873.86 km

581:11:02

204.660 km

10:03:43