HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
14.04 km
1:08:05 04:51 p/km Normál futás |
31
14.74 km
1:06:39 04:31 p/km Normál futás |
1
14.23 km
1:07:40 04:45 p/km Normál futás |
2
11.44 km
57:21 05:01 p/km Normál futás |
3
|
4
21.95 km
1:47:25 04:54 p/km Normál futás |
13. hét
76.4 km
6:07:10 |
5
|
6
14.72 km
1:11:23 04:51 p/km Normál futás |
7
13.65 km
1:06:48 04:54 p/km Normál futás |
8
14.11 km
1:09:23 04:55 p/km Normál futás |
9
11.34 km
57:01 05:02 p/km Normál futás |
10
|
11
21.87 km
1:46:13 04:51 p/km Normál futás |
14. hét
75.69 km
6:10:48 |
12
|
13
13.69 km
1:08:23 05:00 p/km Normál futás |
14
13.22 km
1:00:39 04:35 p/km Normál futás |
15
13.8 km
1:05:19 04:44 p/km Normál futás |
16
11.3 km
55:13 04:53 p/km Normál futás |
17
|
18
25.65 km
1:58:57 04:38 p/km Normál futás |
15. hét
77.66 km
6:08:31 |
19
|
20
11.68 km
52:03 04:27 p/km Normál futás |
21
13.94 km
1:04:22 04:37 p/km Normál futás |
22
14.36 km
1:05:45 04:35 p/km Normál futás |
23
11.23 km
53:44 04:47 p/km Normál futás |
24
|
25
21.85 km
1:31:08 04:10 p/km Normál futás |
16. hét
73.06 km
5:27:02 |
26
|
27
13.95 km
1:04:47 04:39 p/km Normál futás |
28
13.44 km
1:00:53 04:32 p/km Normál futás |
29
7.06 km
36:19 05:09 p/km Normál futás |
30
11.14 km
51:54 04:40 p/km Normál futás |
1
12.52 km
56:49 04:32 p/km Normál futás |
2
24.64 km
1:53:38 04:37 p/km Normál futás |
17. hét
82.75 km
6:24:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 319.62 km | 25:12:40 |
25.65 km |
1:58:57 |
Összesen | 22 | 319.62 km | 25:12:40 |
25.65 km | 1:58:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
294 | 4113.56 km | 321:17:05 |
29.47 km |
2:24:00 |
Összesen | 294 | 4113.56 km | 321:17:05 |
29.470 km | 2:24:00 |