Edzéseim - 2019 - Edzésonline

olajos.csilla edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 14 km 1:14:21 05:19 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.2 km 34:16 05:32 p/km Normál futás	29 Futás 15.6 km 1:22:06 05:16 p/km Normál futás	30 Futás 5.5 km 28:22 05:09 p/km Normál futás	1 Futás 5.5 km 27:37 05:01 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 46.8 km 4:06:42
2	3	4 Futás 5.2 km 27:08 05:13 p/km Normál futás	5 Futás 11.8 km 1:03:00 05:20 p/km Terepfutás	6	7 Futás 11 km 57:00 05:11 p/km Normál futás	8 Futás 6 km 31:02 05:10 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 34 km 2:58:10
9 Futás 11.3 km 59:35 05:16 p/km Normál futás	10	11 Futás 7 km 36:50 05:16 p/km Normál futás	12 Futás 10.1 km 52:00 05:09 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.3 km 32:11 05:07 p/km Normál futás	15	50. hét 4 futás 34.7 km 3:00:36
16	17 Futás 7.3 km 39:37 05:26 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.6 km 34:58 05:18 p/km Normál futás	20 Futás 18.1 km 1:40:00 05:31 p/km Normál futás	21 Futás 6.5 km 32:47 05:03 p/km Normál futás	22	51. hét 4 futás 38.5 km 3:27:22
23 Futás 10.5 km 56:35 05:23 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 11.1 km 59:20 05:21 p/km Normál futás	27 Futás 12.6 km 1:07:42 05:22 p/km Normál futás	28 Futás 13.1 km 1:11:00 05:25 p/km Normál futás	29 Futás 5.4 km 26:00 04:49 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 52.7 km 4:40:37
30	31	1 Futás 6.3 km 33:21 05:18 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 31:00 05:10 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	5 Futás 6 km 31:00 05:10 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 38.3 km 3:23:21

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	165.4 km	14:34:22	18.1 km	1:40:00
Összesen	18	165.4 km	14:34:22	18.1 km	1:40:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	2019.1 km	172:34:14	21.4 km	1:48:26
Összesen	252	2019.1 km	172:34:14	21.400 km	1:48:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés