ofmelinda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
11.51 km
1:18:00 06:47 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
11.01 km
1:16:00 06:54 p/km Normál futás |
30
10.03 km
1:10:50 07:04 p/km Normál futás |
1
|
26. hét
32.55 km
3:44:50 |
|
2
|
3
11.02 km
1:18:00 07:05 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
12.02 km
1:22:50 06:53 p/km Normál futás |
8
|
27. hét
23.04 km
2:40:50 |
|
9
|
10
1.86 km
13:00 06:59 p/km Normál futás |
11
|
12
8.69 km
49:00 05:38 p/km Normál futás |
13
|
14
15.1 km
1:53:00 07:29 p/km Normál futás
12.4 km
1:37:00 07:49 p/km Normál futás |
15
|
28. hét
38.05 km
4:32:00 |
|
16
6.06 km
45:00 07:26 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
10.54 km
1:12:00 06:50 p/km Normál futás |
21
|
22
|
29. hét
16.6 km
1:57:00 |
|
23
10.5 km
1:11:20 06:48 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
9.37 km
1:05:00 06:56 p/km Normál futás |
27
|
28
10.1 km
1:07:45 06:42 p/km Normál futás |
29
|
30. hét
29.97 km
3:24:05 |
|
30
|
31
|
1
|
2
10.02 km
1:15:00 07:29 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
31. hét
10.02 km
1:15:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 107.66 km | 12:33:55 |
15.1 km |
1:53:00 |
| Összesen | 11 | 107.66 km | 12:33:55 |
15.1 km | 1:53:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1139.26 km | 133:01:49 |
20 km |
2:18:00 |
| Összesen | 123 | 1139.26 km | 133:01:49 |
20.000 km | 2:18:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
