ofmelinda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
11.51 km
1:20:00 06:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.4 km
1:18:00 07:30 p/km Terepfutás |
5
|
18. hét
21.91 km
2:38:00 |
|
6
|
7
|
8
6.04 km
39:27 06:32 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
16 km
1:57:00 07:19 p/km Hosszú futás |
12
11.84 km
1:25:00 07:11 p/km Normál futás
7.62 km
56:23 07:24 p/km Normál futás |
19. hét
41.5 km
4:57:50 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
11.19 km
1:18:00 06:58 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
11.19 km
1:18:00 |
|
20
|
21
|
22
10.02 km
1:10:00 06:59 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
9.82 km
1:10:00 07:08 p/km Terepfutás |
26
|
21. hét
19.84 km
2:20:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
11.24 km
1:18:00 06:56 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
11.24 km
1:18:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 105.68 km | 12:31:50 |
16 km |
1:57:00 |
| Összesen | 10 | 105.68 km | 12:31:50 |
16 km | 1:57:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 915.61 km | 113:54:00 |
16 km |
1:58:00 |
| Összesen | 102 | 915.61 km | 113:54:00 |
16.000 km | 1:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
