Edzésnapló

26
32.6 km
1:11:34
02:12 p/km
27
5.12 km
16:03
03:08 p/km
7.79 km
23:29
03:01 p/km
28
7.17 km
19:12
02:41 p/km
16.66 km
47:14
02:50 p/km
29
5.12 km
17:25
03:24 p/km
9.54 km
25:49
02:42 p/km
30
1
52.31 km
2:01:53
02:20 p/km
2
85.11 km
3:28:40
02:27 p/km
39. hét
9 bringázás
221.42 km
9:11:19
3
5.15 km
17:43
03:26 p/km
7.55 km
23:32
03:07 p/km
4
5.11 km
16:43
03:16 p/km
8.7 km
44:17
05:05 p/km
5
5.1 km
15:28
03:02 p/km
13.62 km
36:37
02:41 p/km
6
4.02 km
3:08:54
46:59 p/km
9.95 km
53:22
05:22 p/km
7
6.58 km
45:19
06:53 p/km
32.63 km
1:14:15
02:17 p/km
8
7.55 km
21:24
02:50 p/km
0.79 km
10:34
13:23 p/km
9
115.38 km
4:16:47
02:14 p/km
40. hét
12 bringázás
221.34 km
13:14:21
1 túra
0.79 km
0:10:34
10
7.23 km
21:36
02:59 p/km
6.35 km
22:53
03:36 p/km
11
5.14 km
16:30
03:13 p/km
12.78 km
34:59
02:44 p/km
12
5.1 km
16:10
03:10 p/km
12.29 km
33:47
02:45 p/km
13
14
10.41 km
14:08:34
01:21:31 p/km
15
76.26 km
3:05:41
02:26 p/km
16
81.36 km
3:31:47
02:36 p/km
41. hét
9 bringázás
216.92 km
23:11:57
17
5.02 km
15:35
03:06 p/km
9.33 km
27:13
02:55 p/km
18
4.62 km
14:11
03:04 p/km
10.5 km
29:15
02:47 p/km
19
4.17 km
12:53
03:05 p/km
10.58 km
30:10
02:51 p/km
20
4.47 km
13:28
03:01 p/km
12.66 km
34:09
02:42 p/km
12.66 km
34:09
02:42 p/km
21
7.29 km
20:19
02:47 p/km
22
73.74 km
2:57:21
02:24 p/km
23
72.29 km
2:38:59
02:12 p/km
10.56 km
29:22
02:47 p/km
42. hét
13 bringázás
237.89 km
9:57:04
24
5.11 km
16:03
03:08 p/km
5.73 km
18:59
03:19 p/km
25
2.58 km
14:41
05:41 p/km
26
5.11 km
17:31
03:26 p/km
5.67 km
18:49
03:19 p/km
27
5.12 km
16:25
03:12 p/km
5.56 km
17:33
03:09 p/km
28
11.84 km
35:00
02:57 p/km
29
44.41 km
1:32:47
02:05 p/km
15.13 km
49:37
03:17 p/km
30
71.11 km
2:53:52
02:27 p/km
43. hét
10 bringázás
174.79 km
7:36:36
1 futás
2.58 km
0:14:41
31
41.1 km
1:31:16
02:13 p/km
1
2
5.05 km
16:34
03:17 p/km
11.45 km
31:01
02:43 p/km
3
5.11 km
14:52
02:55 p/km
10.63 km
29:27
02:46 p/km
4
5
6
83.41 km
3:27:25
02:29 p/km
44. hét
6 bringázás
156.75 km
6:30:35

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 2.58 km

0:14:41

2.58 km

0:14:41

Bringázás
47 1029.46 km

61:01:47

115.38 km

14:08:34

Túra
1 0.79 km

0:10:34

0.79 km

0:10:34

Összesen 49 1032.83 km

61:27:02

115.38 km

14:08:34

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
77 781.41 km

69:15:45

17.98 km

1:51:13

Bringázás
289 5900.5 km

302:36:29

115.38 km

14:08:34

Túra
6 25.19 km

5:04:41

6.67 km

1:47:19

Vizisport
2 10.47 km

2:03:50

5.35 km

1:04:23

Egyéb
16 -

52:46:18

-

5:50:18

Összesen 390 7562.09 km

431:47:03

115.380 km

14:08:34