HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10 km
58:48 05:53 p/km Terepfutás |
28
4 km
21:00 05:15 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
21.1 km
2:09:21 06:08 p/km Hosszú futás |
39. hét
35.1 km
3:29:09 |
4
|
5
4 km
21:50 05:28 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
42.2 km
5:00:21 07:07 p/km Hosszú futás |
40. hét
46.2 km
5:22:11 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
41. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
6 km
36:50 06:08 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
42. hét
6 km
0:36:50 |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 73.3 km | 8:08:22 |
42.2 km |
5:00:21 |
Összesen | 4 | 73.3 km | 8:08:22 |
42.2 km | 5:00:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
70 | 602.64 km | 61:26:36 |
42.2 km |
5:00:21 |
Összesen | 70 | 602.64 km | 61:26:36 |
42.200 km | 5:00:21 |