Edzéseim - 2019 - Edzésonline

norka edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.6 km 42:13 07:32 p/km Futógépes futás	3 Futás 6 km 35:24 05:54 p/km Futógépes futás	4	5	6	7 Futás Verseny 42.88 km 4:12:11 05:53 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 54.48 km 5:29:48
8	9	10 Futás 7.1 km 41:58 05:55 p/km Futógépes futás	11	12	13 Futás 10.01 km 58:20 05:50 p/km Normál futás	14	15. hét 2 futás 17.11 km 1:40:18
15 Futás 10.5 km 59:59 05:43 p/km Futógépes futás	16	17 Futás 11.4 km 1:05:11 05:43 p/km Futógépes futás	18 Futás 7.4 km 43:05 05:49 p/km Futógépes futás	19	20 Futás 12.39 km 1:12:34 05:51 p/km Normál futás	21	16. hét 4 futás 41.69 km 4:00:49
22 Futás 10.53 km 1:02:36 05:57 p/km Normál futás	23 Futás 11.2 km 1:04:36 05:46 p/km Futógépes futás	24	25 Futás 10.06 km 59:05 05:52 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.67 km 1:02:48 05:53 p/km Normál futás	28	17. hét 4 futás 42.46 km 4:09:05
29 Futás 10.4 km 1:01:05 05:52 p/km Futógépes futás	30	1 Futás 10.5 km 59:59 05:43 p/km Futógépes futás	2 Futás 10 km 58:09 05:49 p/km Futógépes futás	3	4	5 Futás 10.5 km 1:00:08 05:44 p/km Futógépes futás	18. hét 4 futás 41.4 km 3:59:21

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	166.14 km	16:21:05	42.88 km	4:12:11
Összesen	14	166.14 km	16:21:05	42.88 km	4:12:11

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	162	1732.91 km	169:55:57	42.88 km	4:12:11
Bringázás	48	1509.73 km	74:05:24	82.77 km	5:05:09
Összesen	210	3242.64 km	244:01:21	82.770 km	5:05:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés