Edzéseim - 2019 - Edzésonline

norka edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 6.5 km 39:15 06:02 p/km Normál futás	28	1	2 Futás 12 km 1:11:26 05:57 p/km Futógépes futás	3 Futás 12.25 km 1:12:27 05:55 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 30.75 km 3:03:08
4	5 Futás 14.1 km 1:24:14 05:58 p/km Futógépes futás	6 Futás 10.02 km 1:00:05 06:00 p/km Futógépes futás	7	8	9 Futás 21.18 km 2:05:41 05:56 p/km Normál futás	10	10. hét 3 futás 45.3 km 4:30:00
11	12 Futás 12 km 1:10:10 05:51 p/km Futógépes futás	13 Futás 7 km 42:10 06:01 p/km Futógépes futás	14 Futás 10.08 km 58:42 05:49 p/km Normál futás	15	16 Futás 21.14 km 2:04:57 05:55 p/km Normál futás	17	11. hét 4 futás 50.22 km 4:55:59
18 Futás 7.8 km 44:41 05:44 p/km Futógépes futás	19 Futás 7.8 km 45:00 05:46 p/km Futógépes futás	20 Futás 8 km 44:48 05:36 p/km Futógépes futás	21	22 Futás 8.03 km 46:39 05:49 p/km Normál futás	23 Futás 17.99 km 1:53:41 06:19 p/km Normál futás	24	12. hét 5 futás 49.62 km 4:54:49
25 Futás 13.5 km 1:18:46 05:50 p/km Futógépes futás	26 Futás 15.5 km 1:30:00 05:48 p/km Futógépes futás	27 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás	28 Futás 12.3 km 1:10:26 05:44 p/km Futógépes futás	29	30 Futás 21.18 km 2:04:16 05:52 p/km Normál futás	31	13. hét 5 futás 72.98 km 7:03:28

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	242.37 km	23:48:09	21.18 km	2:05:41
Összesen	19	242.37 km	23:48:09	21.18 km	2:05:41

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	162	1732.91 km	169:55:57	42.88 km	4:12:11
Bringázás	48	1509.73 km	74:05:24	82.77 km	5:05:09
Összesen	210	3242.64 km	244:01:21	82.770 km	5:05:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés