norakuruczleki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
31. hét
|
|
8
|
9
1:34:23 Edzés |
10
|
11
43:24 Edzés |
12
|
13
|
14
|
32. hét
51.34 km
2:17:47 |
|
15
1:06:56 Edzés |
16
21.92 km
1:00:29 02:46 p/km Normál tekerés |
17
1:27:00 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
27.8 km
2:33:56
21.92 km
1:00:29 |
|
22
1:06:57 Edzés |
23
|
24
|
25
1:35:10 Edzés |
26
|
27
|
28
|
34. hét
2:42:07
|
|
29
|
30
1:50:29 Edzés |
31
34:16 Edzés |
1
1:38:35 Edzés |
2
1:50:00 Edzés |
3
|
4
|
35. hét
6.31 km
5:53:20 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 21.92 km | 1:00:29 |
21.92 km |
1:00:29 |
|
Egyéb
|
8 | - | 9:58:35 |
- | 1:50:29 |
| Összesen | 9 | 107.37 km | 10:59:04 |
45.35 km | 1:50:29 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 211.267 km | 24:18:36 |
15.46 km |
1:17:54 |
|
Bringázás
|
14 | 78.81 km | 4:51:12 |
21.92 km |
1:05:00 |
|
Túra
|
6 | 9.325 km | 1:42:03 |
3.18 km |
0:41:04 |
|
Egyéb
|
86 | - | 106:02:23 |
- | 2:05:33 |
| Összesen | 147 | 614.164 km | 136:54:14 |
45.350 km | 2:05:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
