norakuruczleki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.069 km
35:55 07:05 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
5.069 km
0:35:55 |
|
5
|
6
|
7
7.38 km
48:25 06:34 p/km Normál futás |
8
|
9
1.01 km
05:41 05:38 p/km Normál futás |
10
|
11
|
49. hét
8.39 km
0:54:06 |
|
12
|
13
1:12:14 Edzés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
10.56 km
1:12:14 |
|
19
|
20
|
21
41:41 Edzés |
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
7.49 km
0:41:41 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.39 km | 0:54:06 |
7.38 km |
0:48:25 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:53:55 |
- | 1:12:14 |
| Összesen | 4 | 26.44 km | 2:48:01 |
10.56 km | 1:12:14 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 211.267 km | 24:18:36 |
15.46 km |
1:17:54 |
|
Bringázás
|
14 | 78.81 km | 4:51:12 |
21.92 km |
1:05:00 |
|
Túra
|
6 | 9.325 km | 1:42:03 |
3.18 km |
0:41:04 |
|
Egyéb
|
86 | - | 106:02:23 |
- | 2:05:33 |
| Összesen | 147 | 614.164 km | 136:54:14 |
45.350 km | 2:05:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
