norakuruczleki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
1:16:02 Edzés |
27
|
28
1:22:40 Edzés |
29
|
30
1:19:48 Edzés |
1
|
2
|
39. hét
6.025 km
3:58:30 |
|
3
|
4
1:47:13 Edzés |
5
5.02 km
35:10 07:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
2.279 km
1:47:13
5.02 km
0:35:10 |
|
10
|
11
|
12
|
13
2:05:33 Edzés |
14
|
15
|
16
|
41. hét
24.26 km
2:05:33 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.3 km
59:17 09:25 p/km Normál futás |
42. hét
6.3 km
0:59:17 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
43. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.32 km | 1:34:27 |
6.3 km |
0:59:17 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:52:46 |
- | 2:05:33 |
| Összesen | 4 | 37.859 km | 5:27:13 |
24.26 km | 2:05:33 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 211.267 km | 24:18:36 |
15.46 km |
1:17:54 |
|
Bringázás
|
14 | 78.81 km | 4:51:12 |
21.92 km |
1:05:00 |
|
Túra
|
6 | 9.325 km | 1:42:03 |
3.18 km |
0:41:04 |
|
Egyéb
|
86 | - | 106:02:23 |
- | 2:05:33 |
| Összesen | 147 | 614.164 km | 136:54:14 |
45.350 km | 2:05:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
