HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
12.29 km
1:12:29 05:54 p/km Normál futás |
22. hét
12.29 km
1:12:29 |
3
12.22 km
1:15:40 06:12 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
12.22 km
1:15:40 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 24.51 km | 2:28:09 |
12.29 km |
1:15:40 |
Összesen | 2 | 24.51 km | 2:28:09 |
12.29 km | 1:15:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
66 | 852.45 km | 84:27:12 |
21.41 km |
2:14:20 |
Összesen | 66 | 852.45 km | 84:27:12 |
21.410 km | 2:14:20 |