Edzéseim - 2021 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 11.92 km 1:14:57 06:17 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.01 km 1:10:40 05:53 p/km Normál futás	6 Futás 10.17 km 1:00:09 05:55 p/km Normál futás	7 Futás 24 km 2:59:34 07:29 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 58.1 km 6:25:20
8	9	10 Futás 10.78 km 1:11:56 06:40 p/km Normál futás	11 Futás 0.97 km 06:20 06:32 p/km Normál futás Futás 8.96 km 59:13 06:37 p/km Normál futás	12	13 Túra 10.97 km 2:25:30 13:16 p/km Hegyi túra	14 Futás 23.3 km 2:45:56 07:07 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 44.01 km 5:03:25 1 túra 10.97 km 2:25:30
15	16 Futás 14.79 km 1:37:55 06:37 p/km Normál futás	17 Futás 12 km 1:10:33 05:53 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.35 km 1:01:15 06:33 p/km Normál futás	20	21 Futás 20.24 km 2:28:14 07:19 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 56.38 km 6:17:57
22	23 Futás 12.14 km 1:15:03 06:11 p/km Normál futás	24 Túra 16.01 km 4:18:17 16:08 p/km Hegyi túra	25 Futás 12.84 km 1:20:51 06:18 p/km Normál futás Futás 12.84 km 1:20:51 06:18 p/km Normál futás	26 Túra 7.15 km 1:47:58 15:06 p/km Hegyi túra	27	28 Futás 27.08 km 3:00:10 06:39 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 64.9 km 6:56:55 2 túra 23.16 km 6:06:15

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	223.39 km	24:43:37	27.08 km	3:00:10
Túra	3	34.13 km	8:31:45	16.01 km	4:18:17
Összesen	19	257.52 km	33:15:22	27.08 km	4:18:17

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1858.06 km	220:06:54	41.54 km	5:34:11
Bringázás	91	836.15 km	78:23:44	20.76 km	2:15:14
Túra	121	707.84 km	192:14:24	23.21 km	7:44:38
Jóga	24	-	32:55:07	-	2:59:10
Egyéb	10	-	10:55:15	-	1:29:37
Összesen	412	3449.25 km	534:35:24	41.540 km	7:44:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés