Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
35. hét
4
5
50.23 km
2:37:41
03:08 p/km
6
37.27 km
2:06:36
03:24 p/km
7
52.42 km
2:50:49
03:16 p/km
8
47.34 km
2:47:19
03:32 p/km
9
10
36. hét
4 bringázás
187.26 km
10:22:25
11
50.4 km
2:53:56
03:27 p/km
12
44.07 km
2:31:59
03:27 p/km
13
58.01 km
3:19:56
03:27 p/km
14
27.43 km
1:24:15
03:04 p/km
15
61.13 km
3:24:30
03:21 p/km
16
17
47.09 km
2:29:40
03:11 p/km
37. hét
6 bringázás
288.13 km
16:04:16
18
16.84 km
58:07
03:27 p/km
32.2 km
1:54:01
03:32 p/km
19
40.68 km
2:05:19
03:05 p/km
20
51.41 km
2:43:01
03:10 p/km
21
40.22 km
2:07:21
03:10 p/km
22
23
24
38. hét
5 bringázás
181.35 km
9:47:49
25
50.89 km
2:29:20
02:56 p/km
26
27
50.11 km
2:37:36
03:09 p/km
28
60.1 km
2:56:18
02:56 p/km
29
30
1
62.13 km
3:05:27
02:59 p/km
39. hét
4 bringázás
223.23 km
11:08:41

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
18 817.84 km

44:17:44

61.13 km

3:24:30

Összesen 18 817.84 km

44:17:44

61.13 km

3:24:30

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 20.85 km

1:20:09

20.85 km

1:20:09

Bringázás
82 3352.93 km

185:13:36

83.51 km

5:04:14

Összesen 83 3373.78 km

186:33:45

83.510 km

5:04:14