moopedro edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
48.12 km
2:38:27 03:18 p/km Normál tekerés |
1
|
2
29.11 km
1:24:23 02:54 p/km Normál tekerés |
3
30.04 km
1:33:43 03:07 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
31. hét
107.27 km
5:36:33 |
|
7
|
8
20.13 km
1:09:32 03:27 p/km Normál tekerés |
9
|
10
20.85 km
1:20:09 03:51 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
32. hét
20.13 km
1:09:32
20.85 km
1:20:09 |
|
14
80.17 km
5:04:14 03:48 p/km Normál tekerés |
15
|
16
83.51 km
4:32:16 03:16 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
27.56 km
1:24:15 03:03 p/km Normál tekerés |
20
50.67 km
2:34:36 03:03 p/km Normál tekerés |
33. hét
241.91 km
13:35:21 |
|
21
|
22
|
23
60.22 km
3:03:30 03:03 p/km Normál tekerés |
24
50.25 km
2:28:20 02:57 p/km Normál tekerés
50.25 km
2:28:20 02:57 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
50.07 km
2:44:21 03:17 p/km Normál tekerés |
34. hét
210.79 km
10:44:31 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 20.85 km | 1:20:09 |
20.85 km |
1:20:09 |
|
Bringázás
|
11 | 531.98 km | 28:27:30 |
83.51 km |
5:04:14 |
| Összesen | 12 | 552.83 km | 29:47:39 |
83.51 km | 5:04:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 20.85 km | 1:20:09 |
20.85 km |
1:20:09 |
|
Bringázás
|
82 | 3352.93 km | 185:13:36 |
83.51 km |
5:04:14 |
| Összesen | 83 | 3373.78 km | 186:33:45 |
83.510 km | 5:04:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
