Edzésnapló

26
30.95 km
1:51:04
03:35 p/km
27
28
29
31.02 km
1:52:17
03:37 p/km
30
30.98 km
1:44:04
03:22 p/km
1
2
31.2 km
1:47:22
03:26 p/km
26. hét
4 bringázás
124.15 km
7:14:47
3
41.42 km
2:20:05
03:23 p/km
4
5
32.81 km
1:41:51
03:06 p/km
6
40.37 km
2:08:23
03:11 p/km
7
8
30.59 km
1:48:27
03:33 p/km
9
27. hét
4 bringázás
145.19 km
7:58:46
10
11
12
46.54 km
2:32:31
03:17 p/km
13
14
15
16
28. hét
1 bringázás
46.54 km
2:32:31
17
34.24 km
1:59:59
03:30 p/km
18
40.75 km
2:17:33
03:23 p/km
19
20
30.12 km
1:48:18
03:36 p/km
21
50.37 km
2:17:13
02:43 p/km
22
50.25 km
2:52:19
03:26 p/km
23
29. hét
5 bringázás
205.73 km
11:15:22
24
54.38 km
3:08:57
03:28 p/km
25
26
27
31.67 km
1:47:36
03:24 p/km
28
29
30
30. hét
2 bringázás
86.05 km
4:56:33
31
48.12 km
2:38:27
03:18 p/km
1
2
29.11 km
1:24:23
02:54 p/km
3
30.04 km
1:33:43
03:07 p/km
4
5
6
31. hét
3 bringázás
107.27 km
5:36:33

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
14 562.83 km

31:09:01

54.38 km

3:08:57

Összesen 14 562.83 km

31:09:01

54.38 km

3:08:57

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 20.85 km

1:20:09

20.85 km

1:20:09

Bringázás
82 3352.93 km

185:13:36

83.51 km

5:04:14

Összesen 83 3373.78 km

186:33:45

83.510 km

5:04:14