Edzéseim - 2022 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 13.96 km 36:52 02:38 p/km Normál tekerés	31 Futás 7.7 km 47:41 06:12 p/km Normál futás Bringázás 14.01 km 38:17 02:44 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 11.81 km 34:55 02:57 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 12.26 km 32:31 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 12.16 km 44:50 03:41 p/km Normál tekerés	3	4	35. hét 5 bringázás 64.2 km 3:07:25 1 futás 7.7 km 0:47:41
5 Bringázás 16.06 km 45:39 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 12.36 km 42:36 03:27 p/km Normál tekerés Egyéb 00:01 Edzés	6 Futás 11.24 km 1:05:01 05:47 p/km Normál futás Futás 11.26 km 1:02:50 05:35 p/km Normál futás Futás 22.15 km 2:12:48 06:00 p/km Normál futás Futás 22.16 km 2:12:47 06:00 p/km Normál futás Futás 10.86 km 1:09:57 06:26 p/km Normál futás Futás 10.81 km 1:11:11 06:35 p/km Normál futás Futás 10.85 km 1:09:52 06:26 p/km Normál futás Túra 0.41 km 04:31 11:01 p/km Séta	7 Bringázás 12.2 km 34:22 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 12.31 km 48:04 03:54 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 12.11 km 32:36 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 3.45 km 12:05 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 34:49 03:52 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 12.26 km 33:17 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 12.14 km 43:06 03:33 p/km Normál tekerés	10	11	36. hét 9 bringázás 101.88 km 5:26:34 1 egyéb 0:00:01 7 futás 99.33 km 10:04:26 1 túra 0.41 km 0:04:31
12 Futás 7.74 km 43:41 05:39 p/km Normál futás Bringázás 12.32 km 32:42 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 11.63 km 40:26 03:29 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 12.24 km 32:17 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 12.36 km 43:43 03:32 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.73 km 47:17 06:07 p/km Normál futás Bringázás 12.09 km 32:44 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 12.41 km 45:16 03:39 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 11.79 km 37:16 03:10 p/km Normál tekerés	16	17	18	37. hét 2 futás 15.47 km 1:30:58 7 bringázás 84.84 km 4:24:24
19 Futás 11.33 km 1:05:10 05:45 p/km Normál futás Futás 11.38 km 1:11:57 06:19 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 11.68 km 32:08 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 11.17 km 45:21 04:04 p/km Normál tekerés	22 Futás 11.35 km 1:02:34 05:31 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 16.21 km 2:02:50 07:35 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 50.27 km 5:22:31 2 bringázás 22.85 km 1:17:29
26	27 Bringázás 16.11 km 45:14 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 5.2 km 15:19 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 11.66 km 45:50 03:56 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.58 km 31:37 02:44 p/km Normál tekerés Túra 1.44 km 13:48 09:35 p/km Séta	29	30	1	2	39. hét 4 bringázás 44.55 km 2:18:00 1 túra 1.44 km 0:13:48

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	165.07 km	16:57:55	22.16 km	2:12:48
Bringázás	25	290.35 km	15:18:43	16.11 km	0:48:04
Túra	2	1.85 km	0:18:19	1.44 km	0:13:48
Egyéb	1	-	0:00:01	-	0:00:01
Összesen	41	457.27 km	32:34:58	22.16 km	2:12:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1154.69 km	129:48:03	27.22 km	3:40:41
Bringázás	87	1276.05 km	68:19:01	49.98 km	2:32:05
Túra	16	57.12 km	13:27:34	16.93 km	3:58:39
Jóga	1	-	0:32:31	-	0:32:31
Egyéb	13	-	7:17:32	-	1:43:17
Összesen	243	2496.81 km	219:24:41	49.980 km	3:58:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés