mnorberto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
2.7 km
2:10:00 48:09 p/km Három úszásnem felváltva |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
2.7 km
2:10:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
47.2 km
3:00:00 03:49 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
47.2 km
3:00:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 2.7 km | 2:10:00 |
2.7 km |
2:10:00 |
|
Bringázás
|
1 | 47.2 km | 3:00:00 |
47.2 km |
3:00:00 |
| Összesen | 2 | 49.9 km | 5:10:00 |
47.2 km | 3:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
5 | 12.205 km | 10:10:00 |
2.805 km |
2:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 47.2 km | 3:00:00 |
47.2 km |
3:00:00 |
| Összesen | 6 | 59.405 km | 13:10:00 |
47.200 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
