| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.04 km
47:10 09:22 p/km kutyás terepfutás |
2
89.67 km
18:02:55 12:05 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
9.54 km
1:22:49 08:41 p/km Terepfutás |
6
|
7
10.88 km
1:48:19 09:57 p/km Terepfutás |
23. hét
115.13 km
22:01:13 |
|
8
8.33 km
1:04:51 07:47 p/km Terepfutás |
9
11.38 km
1:34:29 08:18 p/km Terepfutás |
10
|
11
10.5 km
1:21:16 07:44 p/km Terepfutás |
12
15.06 km
2:00:41 08:01 p/km Terepfutás |
13
15.07 km
1:34:22 06:16 p/km Fokozó futás |
14
6.8 km
1:03:57 09:24 p/km kutyás terepfutás |
24. hét
67.14 km
8:39:36 |
|
15
|
16
8.47 km
1:03:34 07:30 p/km átmozgató |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
8.47 km
1:03:34 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 190.74 km | 31:44:23 |
89.67 km |
18:02:55 |
| Összesen | 11 | 190.74 km | 31:44:23 |
89.67 km | 18:02:55 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1502.38 km | 206:02:23 |
89.67 km |
18:02:55 |
|
Vizisport
|
1 | 1 km | 0:05:50 |
1 km |
0:05:50 |
|
Precíziós sport
|
2 | - | 1:45:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 131 | 1503.38 km | 207:53:13 |
89.670 km | 18:02:55 |