mikbabka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8.04 km
39:20 04:54 p/km Normál futás |
1
11.08 km
51:59 04:41 p/km Normál futás |
2
6.22 km
32:48 05:16 p/km Normál futás |
3
1.2 km
50:00 41:40 p/km Vegyes úszás |
4
8.06 km
37:51 04:42 p/km Normál futás |
5
19.04 km
1:58:28 06:13 p/km Normál futás |
6
|
27. hét
52.44 km
4:40:26
1.2 km
0:50:00 |
|
7
7.28 km
48:19 06:38 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
7.28 km
0:48:19 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 51.68 km | 4:49:25 |
19.04 km |
1:58:28 |
|
Úszás
|
1 | 1.2 km | 0:50:00 |
1.2 km |
0:50:00 |
| Összesen | 6 | 52.88 km | 5:39:25 |
19.04 km | 1:58:28 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 418.44 km | 38:38:52 |
20.12 km |
2:09:26 |
|
Úszás
|
23 | 1543.75 km | 21:43:27 |
1500 km |
1:45:00 |
|
Bringázás
|
18 | 297.93 km | 23:55:20 |
120 km |
5:15:00 |
|
Túra
|
20 | 154.98 km | 33:41:16 |
15.74 km |
5:03:33 |
|
Téli sport
|
80 | 1676.01 km | 120:53:29 |
63.39 km |
5:24:11 |
| Összesen | 194 | 4091.11 km | 238:52:24 |
1500.000 km | 5:24:11 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
